Doplnění energie
Ahoj holky, mám asi trochu zvláštní dotaz, ale nemáte někdo zkušenosti nebo nevíte, zda existuje něco na "dobití" energie při kojení? Jsem už z malého občas totálně hotová, kafe nepiju a potřebuju se nějak nakopnout (a ne kilama čokolády) - ideálně nějaký čaj, vitamíny, tak něco...ale aby to nenakoplo i to kojené dítko :00: Jo a ještě mám související dotaz - za jak dlouho se to, co jím a piju dostane do mateřského mléka a za jak dlouho to z něj případně vyprchá? Předem díky za odpovědi... :€s€:
já ujížděla na cole-malému kofein nevadil (a teda na kafi),dávala jsem si to hned po kojení.Pro okamžitý zdroj energie je výborný hroznový cukr,bohužel to moc dlouho nevydrží :(
Holky, díky moc za rady...kafe jsem dnes zkusila a malý spal snad ještě víc než normálně, takže to je super. Ta polévka vypadá zajímavě, jen bude asi problém sehnat všechny suroviny. Ale určitě to taky vyzkouším :one: