Dnes začínám s cvičením s Jillian 30 day shred, kdo jdete do toho se mnou abychom se podporovali?

Ahoj holky, tak na základě inspirujícího článku od Booty http://www.mojetehotenstvi.cz/cviceni-muceni-s-genialni-jillian-michaels, jsem se rozhodla že jdu do toho. Odcvičila jsem první den 1. levlu - teda s pauzama adpod. :)a chci to fakt vydržet. Nějaký info o mě : mám 5,5 měsíčního chlapečka, při porodu jsem přibrala 20 kg, dole mám 14, moje nynější míry jsou - pod prsy 78, břicho 90, boky 100,stehna 61, paže 30 a váha 63,5, výška 60 cm. Před porodem jsem byla na mé spíše vyšší váze tj. 58, no chtěla bych se jednou dostat tak na 56. :a: . Jinak za to může dost můj jídelníček - jsem takovej žrout a neumím se odhodlat s tím něco dělat. Jednou je to tak dva roky zpět jsme s manželem vařili dietu dle Havlíčka - no zhubla jsem 6 kg - měla jsem snad 53 a manžel zhubl tak 10 kg, ale do roka to bylo zpátky. Všechny s odhodláním začít cvičit a dělat se sebou něco moc zdravím :a: