depka :( a co cvičení a kojení?

03.02.2011

Ahoj maminky,..už podle nadpisu je jasné co se mi děje:( myslela jsem , že budu mít spíš popordní deprese, ale to nic.Byla jsem moc spokojená. I teď jsem šťastná, že Eli máme..je to moje sluníčko. Ale já poslední dny mám strašnou depku. Na manželovi mi všechno vadí-...a on je,. ale v pohodě..a nějak nejsem spokojená. Už jsem 4 měsíce zavřená v tom našem bytě, venku je hnusně, nemám pořád auto..tak se nikam nedostanu..rodinu a kamarády o 260km daleko.Když jsem chodila od práce tak mi to nepřišlo. Dělala jsem obchodního zástupce ve farmacii a byla jsem pořád s lidmi. Každý den jsem jezdila někde jinde..no žádná nuda. Ne, že bych se teď nudila...jen je to jiné. Starám se o miminko..peru, vařím, žehlím, uklízím...a když je večer jsem úplně vysátá. Do toho se snažím učit angličtinu, ale to je maximum čeho jsem schopná. Potřebovala bych si jít aspoň zacvičit a nějak do sebe nahrnout ty endorfiny...jenže kojím...to prý není na hopsavý pohyb, který mě baví moc dobré ..a ráda bych ještě kojila dál. A hlavně tady nemám hlídání :( tak si musím počkat.
No je to prostě na prd. Těším se až bude po zimě a budu moc, alespoň být celý den někde venku se psem a malou,...snad bude hned veseleji.
Jaké máte zkušenosti s cvičením a kojením? hodně jsem četla, že mléko už dětem tolik nechutná...a nedoporučuje se aerobní pohyb..spíš něco pomalého. Ráda bych začala chodit na zumbu, ale taky chci ještě kojit.
Díky za rady a mějte se moc krásně.

Ahoj Hacku... tak taky koukam, ze v tom nejsem sama... chjo.. uz aby bylo hezci pocasi, ze? Tak se drz :a:

tak náladu mám na 0 taky ,manžel mě sere bo není doma . Teď řeším stěhování se kterým on vůbec nesouhlasí , do toho Radimek a jeho močový cesty a abych se fakt nenudila tak moje starší téměř 12ti letá dcera si našla kluka a totálně bojkotuje školu :-( mám nervy jak špagáty a fakt mi stačí málo , včera jsem vařila špagety a místo oleje jsem přilila ocet , tak jsem to šla vylít do wc a já krůta to lila na zavřené prkénko , no špagety všude :-( sedla jsem si na vanu a brečela jak želva . Docela se mi ulevilo ,do toho se ozýval pinďa takže mladá šla vytírat a já kojit . K večeři byl chleba s máslem a já v půl dvanácté šla na smetanovou zmrzlinu . A dneska ráno to už zase šlo :-) tak jsem zvědavá jak dlouho . Chtělo by to někam vyrazit ,ale jak že . Já auto sice mám ,ale puberťačka a mimčo to je taky kombinace :-) se děsím zítřejší cesty k našim ,ale snad to půjde .
Ne cvíčo bych se moc nehrnula , ono to mlíko děsně mění . Radši bych zatnula zuby a vydržela do jara na prochajdy .

No já četla to co píšeš- že se nemá moc cvičit když kojíš, protože to dětem nechutná....
Holt kojení je důležitější podle mě a cvičení počká. Ještě to musíš pár měsíců vydržet a bude hezky a budeš trajdat po venku. Jinak manžel by měl pomáhat a né zlobit!!!

Na Zumbu klidně běž, já chodím pravidelně a zatím to malý nijak nevadilo. Je pravda, že po cvičení kojím ještě až tak za hodinku.
Jinak ty tvoje deprese absolutně chápu. Já už byla sama sobě taky nesnesitelná...domluvila jsem se ale v práci a teď dělám z domova. Funguje to super (teda přítel má dvě dopoledne volný, takže prostě hlídá - zase ale chodí domu v 10), já jsem klidnější a nehlídám ho, co zase dělá špatně. Jo a zkus se třeba podívat i po nějakém cvičo-víkendu a vem manžela s sebou, odběhneš si jen nakojit, vypadneš z domova a ještě ty endorfiny:)...držím palce, at to brzo přejde

Ahojky,úplně vím o čem mluvíš...já prožívám něco podobného.Těším se na to až zmizí sníh ze silnice a bude tepleji vemu auto a někam s malým vyrazíme nebo sedneme na vlak a vypadnem.I mě to doma tak strašně leze na nervy a úplně začínám nesnášet skoro tchýni,prostě mám jí plný zuba a alespon týden bych jí nechtěla vidět,ale jak to zařídit ? :-) Ale věřím až bude svítit sluníčko a jaro bude v plném proudu vše se změní a bude dobře,ještě,že máme ty naše malinký prdolky :-) S tím cvičením to nevím,takže neporadím :-( Drž se Hani,pa!

vubec se neboj, ze bys kvuli cviceni prestala kojit! cvicenim o mliko neprijdes, pry akorat pak muze trosku jinak chutnat mliko a dite ho muze po cvicu odmitat. ale pry se to spis tyka intenzivni svalove zateze v posilovne. ja si chodim jednou tydne zacvicit a furt plne kojime. takze se pohybu nevyhybej, jestli ti dela dobre. me dela dobre i obycejna chuze, s malym jsem venku denne. kdyz je opravdu velky mraz a hnusne, jdem jen na chvili, ale jinak zhruba ty dve hodiny pochoduju po venku s kocarkem. hacku, drzim palce, at te tyhle chmurny nalady brzo opusti, zkus vyrazit ven, i kdyz by se to "nemelo". teple oblecenymu mimcu to neublizi a ty si procistis hlavu :-)

ahoj hacku,nic si z toho nedelej,taky jsem nekdy bez nalady a neni divu,kdyz ta hnusna zima trva uz 4mesice!!ale neboj,ted na vikend hlasej velke otepleni,tak se ti snad zlepsi nalada..ja chodim cvicit 3x tydne a opravdu se tam skvele odreaguju.ty bys rychle cviceni nemela delat,pry ty vyplavene latky jdou do mlika a nemusi pak miminku chutnat.ja uz nekojim..neboj,brzo bude jaro a slunicko.musime hold vydrzet.papa Alushka77

In reply to by anonymous_stub (neověřeno)

Tak to jsem si ráda přečetla...asi to vyzkouším,,pokud se to malé nebude moc zamlouvat ..přestanu.

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Zajímavé odkazy

Uživatelky s nejvíce příspěvky

Vaše fotografie

nevim
Můžu to brát jako pozitivní?
Adopce
Duch na testu?
Čekáme páté miminko
Holka nebo kluk

Ovulační kalkulačka