Dají se prsa po kojení zpevnit nějakými cviky?

Holky, začínám být úplně nešťastná. Sice ještě částečně kojím, ale s tím jak mi ubývá toho mléka, tak jde vidět jak se mění moje prsa a stále více se zmenšují a trochu visí. Chtěla bych je nějak zpevnit ať mají aspoň hezký tvar a taky se bojím ať mi nezůstanou jenom bradavky a toť vše. Před těhotenstvím jsem tam měla aspoň něco málo a bojím se, že teď tam nebude nic. V těhotenství a při kojení jsem měla krásná velká prsa a teď... chce se mi brečet... Poradíte nějaké cviky na prsa, nebo co s tím dělat?