Cviky na míči
Ahojky, chtěla jsem se zeptat, jestli nevíte o nějakých cvicích na míči, případně jiném cvičení pro těhulky, Jsem v 7.měsíci a zezačátku jsem chodila na těhujógu, ale kvůli bolestem břicha jsem musela zkončit :r: Nějak hýbat bych se ale chtěla, beru magnézko, tak je to lepší, jen na hodinové cvičení to asi není. Něco málo si pamatuju, ale nějaké video se cviky na míči by se mi líbilo. Děkuju moc :a:
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
Děkuju :a: