cvičme v rytme aneb jak se zase dostat do formy :))) | Moje těhotenství.cz

cvičme v rytme aneb jak se zase dostat do formy :)))

Obrázek uživatele Alča7

Ahoj holky, musim se pochlubit! Koupila jsem si permici do fitka a včera jsem vyrazila. Je to fitko u nás na vesnici a je určený jen pro ženský! Takže super. Na půl hodiny je zahřátí, půl hodiny Vacushape a půl hodiny Power plate. Tak jsem zvědavá co to se mnou vyvede. A jestli nic, tak už fakt nevim! Mám nahoře 4 kg, což není tak hrozný, ale všechno se na mě třese.
Dneska jsem ale total vyřízená. Všechno mě bolí.
Co vy jak jste na tom, už máte svojí váhu? A jak jste samy ze sebou spokojený? Já se pořád nemůžu najít:) Vlasy zachraňuju nějakou léčivou vodičkou, naskákaly mi nějaký vrásky navíc, pleť taky nic moc a mám pořád pytle pod očima. A taky jsem včera zjistila, že jsem si oholila jenom jednu nohu, na tu druhou jsem zapomněla!!! To je se mnou asi už špatný, co?
Jo a holky v sobotu jsem byla po stááášně dlouhý době pařit-dámská jízda (hlídat taťka) a bylo to super. Návrat ve 4 ráno. Smile paaA.


Komentáře

Obrázek uživatele misacek

Ahojky Alčo, tak to tě obdivuju! Já bych taky potřebovala cvičit, ale vůle žádná. Ne Hlavně teda zpevnit, kila už jsem shodila (dokonce i něco navíc) ani nevím jak, ale furt je to břicho takový plandací. :///:
No a pařba super! Už se taky těším, až nebudu kojit a po dloooouhý době někam vyrazím. Se musím přiznat, že Michalovi vždycky trošičku závidím, když vyráží na pivko. :///: Ale nakonec jsem stejně ráda, že jsem doma, protože jsem z celýho dne taaak utahaná. :~!:

Obrázek uživatele Alča7

Ahoj, já ze sebou musela začít něco dělat. To břicho mi vadí a necítím se dobře. Snad mi ten zápal vydrží. Dneska jsem byla znovu a je to fajn.
Mě k tý pařbě dokopal Jirka. Jednou jsem před ním řekla, že bych někam večer razila a on mi řekl " Proč teda někam nejedeš? Já to přeci s Jiříkem zvládnu?" a tak jsem zavolala holkám a jela jsem. Myslela jsedm, že v 10 budu K.O., ale nebyla Ne Až na to ráno:)

Obrázek uživatele mikoss

Tak to ti teda závidím to odhodlání. Já dřív chodila cvičit 4-5 týdně. Ted jsem strašně líná a nechce se mi. Sice mám už o dvě kila míň, než před těhu, ale je to takový rosol. Na to u sebe nejsem zvyklá. Sad Taky plešatím a to, že mám víc vrásek jsem si všimla, ale myslela jsem, že se mi to jen zdá, ale když to píšeš i ty, takže asi nezdá ://: S tím holením to máš v pohodě, stejně to není vidět. Já zase jednou chtěla vyrazit do města s jedním okem nalíčeným a druhým ne. Koulení očima :s: Nštěstí jsem si toho včas všimla. :s:

Obrázek uživatele Alča7

Já jsem taky líná, ale MUSIM jinak to budu pořád řešit a přemýšlet a to je na prd.
Vrásky jsou pěkný mrchy! Mažu mažu, ale nic se nezlepšuje.
Právě, že to holení vidět bylo a dost. Protože jsem cvičila v kraťasech a trenérka mi držela u nějakých cviků nohy! Delší dobu jsem se neholila, protože si chci zase vytrhávat chlouply strojkem, tak jsem čekala až trochu povyrostozu. A pak oholim jen jednu!!!

Obrázek uživatele mikoss

:s: :s: :s: Ha, ha. Tak to joo. To asi vidět bylo :s: :s: Teda teď jsem se hezky od srdce zasmála... :s: :s: :s:

Obrázek uživatele cindy007

Ahooj Alčo! Wink Vydržaj pijaněr,s těma vlasama i kilama se to brzo zlepší!Já taky začala cvičit-naproti ve škole cvičej step aerobic,tak jsem si taky koupila permici a každý pondělí se tam vydávám ze všech energetických rezerv-pokud tam nějaký zbyly :s: ,taky pelichám teď víc než naše kočka,která mění na zimu srst a taky mám ještě 4 kg nahoře a nehejbe se to.Taky bych šla na nějakou jízdu,ale jsem v noci pětkrát za noc vzhůru a melu z posledního Sad furt doufám,že se to nějak srovná.Jinak dorazíš na srazík? Wink papa Zuzka

Obrázek uživatele Alča7

Ahoj Zuzko, na sraz dorazim Smile
Já jsem zrovna na vlasy dala to tonikum Smile Je to po něm lepší. Tak snad nevypelichám!
To ti nechce prďolka spinkat? Nebo rostou zoubky a má trápení? Jiřula se budí jednou a pak pokračuje až do rána. Ale už se začínám obávat zoubků. Kéž by to tak neprožíval.

Obrázek uživatele cindy007

A jaký tonikum používáš?Že bych to taky zkusila.:-)zoubek jsem zatím nenašla,kéž by to skončilo,už mi začíná hrabat Sad

Obrázek uživatele Alča7

Jmenuje se to Energetika "G" a seženeš to na netu.
Určitě se to zlepší a zase začne spinkat dobře.

Obrázek uživatele Betat

Ahoj Alčo!
Tak hlavně, že jsi z toho nadšená. Přeji Ti, aby Ti to vydrželo a byly vidět výsledky!!! Jednička
Já chodím od září na aquaaerobik 1-2x týdně, podle toho, jak to vyjde. Dneska jsem to vyměnila a byla poprvé na aerobiku v tělocvičně. To byl teda masakr. Funěla jsem a měla hlavu jako ovařené :pig: Ale věřím, že ty výsledky budou vidět spíš. Z vody jsem trochu zpevněná, ale kila dolů nejdou. Takže bych teď chtěla chodit 1x na aqua a 2x na ten normální. Ono to i vyjde levněji, protože bazén stojí 80,- z permice a v tělocvičně dáváme jen 35,-. To je cena panečku!! To z Prahy neznám, tak tak min. za 100,- Koulení očima

Obrázek uživatele Alča7

Ahojky! No to jsou ceny!
Já včera odpadla. Zahřívací kolo i vacushape je ok, ale to posilováni na poweru byl záhul! Kdyby tam nestála trenérka, tak to nedam. Pak jsem nemohla dojít ani do šatny, protože se mi strašně klepaly nohy Smile A dneska mě bolí celý tělo. A to jdu zítra znova!
Do vody bych šla hned, ale bohužel bych musela buď do Prahy nebo do Neratovic. Blíž nic není.

Obrázek uživatele Betat

Já si tento týden vyjímečně dala i zítra aqua a ve čtvrtek znova normální ( a to jsem byla v neděli taky na aqua), tak jsem zvědavá, jestli mě v pátek někam neodvezou Smile Taky jsem zvědavá, jak na tom budu zítra. Ale musím vydržet. Už bych se ze sebe fakt :sick: Víš na co jsem myslela, když jsem tam potila krev? Že až zase příště budu stát v kuchyni a sahat po čokoládě, tak si na to vzpomenu a dám ji tam zpátky, že mi to za to nestojí Ne A teď sedím u PC a honí mě mlsná a říkám si, že to zase nebylo tak hrozný a že kousek bych si dát mohla :spid: Já se ze sebe picnu :s: :s: :s:

Obrázek uživatele Martta

Cha, Marti, koukám, že jsi na tom stejně jak já. Dušuju se vždycky, že žádný sladký a přitom tady mám u kompu v šuplíčku schovanou čokoládku a říkám si, že se vlastně nic nestane, že si kousek dám a najednou koukám a skoro půlka pryč Koulení očima Koulení očima Koulení očima
Teď jsem zrovna přemýšlela, že bych taky začala chodit plavat, ale bohužel po konzultaci jeto pro mě nerealizovatelný Sad

Obrázek uživatele Betat

No Marti, já nevím, kde se to ve mně bere. Vždycky jsem byla na maso a o sladké moc nestála. Naopak, jak jsem neměla ten den maso, byla jsem jako šílená a třeba si ze zoufalství mazala na chleba paštiku nebo konzervu tuňáka :s: Ale od té doby co jsem otěhotněla to jelo.. Jedna jogurtová milka za druhou. Vždycky celá na posezení, samozřejmě. A drží se mě to doteď. Přitom sladký oběd bych si ale nedala (jako ovocné knedlíky nebo tak), to si dám pěkně maso a pak jako zákusek čokoládu ://: Jaktože nemůžeš chodit plavat? Já chodím na ten aquaaerobik, protože samotné plavání mě absolutně nebaví. K tomu mě nikdo nedonutí. Já v té vodě prostě musím dělat kraviny, jinak mě to neba :s:

Obrázek uživatele Martta

No tak koukám, že se to nezměnilo jen mě. Já na sladký předtím taky nikdy nebyla. A teď? Hrůza! A to s tou paštikou chápu, teda teď už nechápu, ale vím o čem mluvíš :s:
Já bych mohla jít až přijde přítel z práce, ale to bývá tak nejdřív v půl sedmý. Jenže já s malým musím před sedmou cvičit: Dřív s ním cvičit nemůžu a dýl samozřejmě taky ne. Přítel s malým necvičí a ani by to nedal, bál se ho i koupat první měsíc, že je moc malej a teď ty cviky jsou fakt některý brutus. Sad
Zalehávám prcka vlastním tělem, u čehož nehorázně řve a taky se mu nedivím, když si na něj lehá taková almara. Koulení očima Jenže přítel je dost takovej (nevím jak to popsat) ještě mohutnější než já.... navíc s prckem má cvičit vždycky jenom jedna osoba, nanejvýš dvě.
No a bazén maj otevřeno jen do osmi, takže je jasný, že to nestíhám. Mohla bych o víkendu, ale 1x týdně je to na nic. Ne
Zkusím možná posilku, tam jsou do desíti, ale asi mě to taky nebude moc bavit. Chodila jsem předtím nas spinning, a ten se tady jede taky naposledy v sedm, takže mám fakt smůlu :§) Koulení očima Pápá

Obrázek uživatele Betat

Jsi mě rozesmála, já myslím, že Vojtík se bojí zalehnutí a ne maminky Smile Ikdyby ten bazén měl být 1x týdně, pořád je to lepší než nic Wink Spinning je efektivní. Chodívala jsem 3x týdně a měla o 18 kilo méně než teď. Dneska už bych to asi neudýchala a nerozdýchala. Ale jestli nezabere aerobik, možná u něj skončím Dirol

Obrázek uživatele Alča7

No jasně, to je přesný. Já dneska sežrala (snědla se nedá napsat) celý balení lázeňských oplatek-oříškový, moje oblíbený Smile A u toho jsem si říkal, vždyť to zítra vypotim! A s čokoládou mě pořád provokuje Jirka. Snad každej večer si dává Milku a pokaždý se zeptá "chceš ?" Koulení očima (jooo, chciii)
Aby jsme tě ve čtvrtek poznaly! Dorazíš?

Obrázek uživatele Betat

Jasně, dorazím. No neboj, to mě poznáte. Stále jsem ta s největší pr... (zadkem :s: ) O Milce mi nemluv. Objevila jsem tu jejich limited edition s pudinkem a to je pro mě mor! Je ještě lepší než jogurtová :hu: No a Míra mi chtěl udělat radost, tak mi ji občas koupil. Pak koupil dvě, že jednu sobě a jednu mně. Jenže měl smůlu, odjel na dvě denní do práce a když se vrátil, nebyla tam už ani jedna :s: :s: :s: Jsem prase. Včera jsem to vydržela, šla jsem si radši lehnout Koulení očima Koulení očima

Obrázek uživatele rena88

Ahoj Alčo, já už též chodím do fitka..cca 2m, ale stíhám to jen 2x týdně a někdy jen 1x.. ://: stále mám 4kg nahoře a ty se mě drží jako klíště.. :spid: jím normálně, žádný sladký, nekojím a furt nic.. Dirol
A stejně jako ty, nejsem se sebou vůbec spokojená..předtím jsem měla dobrou postavu, ale teď? Stydím se.. Sad
Jinak vlasy mi začly padat až teď, ale to my padaj vždy na podzim..pleť no hrůza, po porodu jsem měla krupičku to mi naštěstí zahnala kosmetička a vrásek mám též víc.. Koulení očima
Taky už bych chtěla pařit, a asi už brzy půjdu.. :s:

Obrázek uživatele Alča7

Ahojky! Já bych na ten vacushape měla chodit 3 x týdně po dobu 6-ti týdnů. Naštěstí mám hlídání, tak snad to půjde skloubit Smile Je to ve vesnici, tak nemusim nikam dojíždět a při nejhoršim je tam postýlka pro mimča (ale to bych si to cvičení asi moc neužila Smile ).
Mě vadí ta pneumatika, nejsem na ní zvyklá a teď si nemůžu vzít normální tričko, protože když si sednu.... nic moc.
Mě ta soboty docela i pomohla. I když trochu výčitky jsem měla, ale kluci to zvládli na výbornou Smile

Obrázek uživatele rena88

No přesně, ta pneumatika!! :spid: ještěže je zima a můžeme to skrýt pod huňatý svetr že :s: páč v létě bych takto nikde nevylezla, ani na balkon.. Sad
Už začínám s manželem vyjednávat, takže určo taky brzy vyrazím..fuj mě bude asi špatně.. :sick: :s:

Obrázek uživatele Alča7

haha! mě teď stačí 2 skleničky vína Smile

Obrázek uživatele Martta

Ahojky Alčo. To je super, že jsi se rozhodla něco dělat. Hrozně moc tě obdivuju.
Já jsem hrozně líná. Vím, že až se do toho pustím, tak to bude lítat, ale zatím se mi nechce a přemáhat se nemá cenu. Zkoušela jsem cvičit doma, ale to mě neba. Navíc mě po tom cvičení právě ani nic nebolelo, tak mi přišlo, že jsem vlastně a ni nic nedělala, nemotivovalo mě to. :C/):
Mám nahoře pořád asi 13kg (už se raději ani nevážím), z oblečení mi není nic co mi bylo, takže děs běs. Asi mi to zůstane. Vlasy padaly, ale zlepšilo se to teď v poslední době. Jinak mám z těhu pořád plno pih, který se mi udělaly, stále mám tu těhotenskou čáru přes celý břicho a pihy mi už asi zůstanou. Nejvíc mi vadí, že se mi udělaly takový jakoby dvě brady a z toho je mi na :sick: . Myslím, že tomu už žádný cvičení nepomůže. Takže jak vidíš, taky se nenacházím Koulení očima :s:
Tobě držím všechny palce, ať ti nadšení vydrží a ať na sebe výsledky nenechaj dlouho čekat Jednička Pápá

Obrázek uživatele Alča7

Ahojky, zatím mě neobdivuj, jsem na začátku Smile Doma mě to taky nebaví. Tady na mě dohlžej, takže musim! Čára mi už zmizela, ale není to tak dávno (teď mám hnědej už jen pupek). A pihy jsou pěkný, ne?
Na bradu prodávaj takovej masážní strojek, někde jsem to viděla v časopise. Pápá

Obrázek uživatele Martta

No jo, pihy jsou pěkný, ale mě se udělaly takový ty vystouplý na krku a dekoltu, to teda moc pěkný není. Řešila jsem to tady už v těhu a myslela jsem, že aspoň nějaký zmizí, nezmizely. Asi půjdu na laser, mám jich fakt moóóć.
Masážní strojek jo? Tak to zkusím zadat na net, schválně co to bude. Díky :k: :k:

Stránky

panvičky ledvin

Zdravím, jdu za vámi pro radu. Byla jsem screening ve 20 týdnu. Na vyšetření pan doktor našel patrná mírná dilatace pravé pánvičky...

Potvrzené těhotenství

Ahoj, těhulky,
S přítelem jsme se včera dozvěděli, že jsem těhotná. Podle doktorky jsem na začátku 5. týdne. Prcka jsme sice...

FOTO TESTŮ

Ahoj všem, holky máte nějaké zkušenosti s těmito testy? První dva Mamatest (dělala jsem v pondělí), druhé dva testy z Tety (prováděné...

Gestační váček a přesto nejsem těhotná

Ahoj,

prosím o vysvětlení.
Byla jsem včera na gyn.prohlídce s podezřením na...

Těhotenský testík - je tam nebo ne?

Ahoj všem těhulkám a maminkám, chci se zeptat na váš názor na těhotenský test - foto v příloze - myslíte že se dá říci že je pozitivní...

Holky, tak vám tady tak sedím, dávam malej napít, ona si tak krásně žužlá a pije, do toho si tak brumlá a funí a já jsem se na ní tak zadívala, že jsem začala brečet! :c: Srdce Pořád jsem se na ní nemohla vynadívat, jsem s ní pořád, ale pořád se né a né jí nabažit!

Ahojky mamčuldy. :k:

:e): Prodám oblečení na chlapečka do 1 roku.

Ahojky snažilky, předem vám chci všem poděkovat, jak jste na mě hodné a podporujete mě. Včera jsem to večer nějak nezvládla, přestaly mě bolet prsa a nějak vnitřně tušila, že to nevyjde. Tak jsem si šla v 8 hodin lehnout, trošku jsem si poplakala :r: . V noci jsem nemohla spát, hodinu a půl jsem se převalovala a nakonec jsem zase usla.

Tak já už fakt nevim Koulení očima Přijdu si jak největší trubka Koulení očima , která nepozná jeslti rodím nebo ne :#o: Jsem uplně zmatená...že ani pomalu nevim jak to zformulovat, aby jste mě pochop

Tak už to holky postihlo i nás... bolavý zaslzený očičko, po ránu hodně "zakysaný"... Léčila jsem to nejdřív opthalmoseptonexem, ale to nezabralo, tak jdem dneska k mudře. Snad nám dá něco lepšího, já nechci s malou na
proplachování kanálku :r: :#o: :r:

ahojky holky,jak jste na tom v 6 měsíci se sexem?mě nevadí.ráda se miluji chut je.ale ted co mi roste více a více bříško tak mám problemy s vyvrcholením.hlavně ty polohy už nejsou ono.těším se až budu po po šesti nedělí.to je ještě doba.

Ahoj berušky, tak má od včerejška takovou strašnou depku, že se to nedá ani popsat. Včera večer sedím u televize a pořád se mi honí hlavou "co když to nebude v pořádku" kontrolu mám až v pondělí ale každým dnem kdy se to blíží mám větší a větší strach po té 12 denní skušenosti v nemocnici. Pořád si říkám jestli je vše ok.

Ahoj tehulky a miaminky,tak vstupuji do dvacateho tydne a v patek me ceka 3D ultrazvuk,nemuzu se dockat az mimiska zase uvidim a konecne budu vedet jestli cekame Terezku nebo Filipka.

Ahoj maminky, od března se budu vracet do práce na 2 dny a řeším hlídání pro Honzíka. Bude mu 6 měsíců. Dnes jsem koukala na pražské agentury a ceny jsou fakt vysoké, levněji jak 135 za hodinu pravidelného hlídání jsem nenašla. Chci se zeptat, jestli nevíte, kolik stojí tzv. "chůvy na černo" a popřípadě jaké máte zkušenosti s hlídáním dětí.