cvičíte???
proč se ptám...snažím se přinutit každý de, ale cítím se strašně ztuhlá a utahaná. Je fakt, že když se protáhnu je to lepší, ale do tělocvičny jsem se ještě nedokopala. Co vy?
In reply to tAK TO JSI VELKÁ ŠIKULA!!! by Mamarie
No nechválím dne před večerem :s: Uvidím jak dlouho mi to vydrží....ale třeba se hýbat
Já jsem začla cvičit doma. Do fitnesu bych chodila, ale sama nechci. Tak mi přítel koupil posilovací stroj na nohy a stehna, pak mám činky, expandér a snažím se cvičit doma. Taky jsem se dlouho dokopávala, ale teď už týden cvičím a cítím se super. Taky se pomalu dostávám do formy, že jak vyšlapu schody tak "nefuním" ještě půl hodiny po :-). Našla jsem si totiž motivaci....za dva roky se vdávám, tak chci mít hezké šaty a nevypadat blbě.