Cvicit a jak??
Ahojky holky jsem 15tt a rada bych doma trochu cvicila,posilila panevni dno a tak telo celkove,ale nevim co muzou a nemuzou tehulky,slysela jsem ,ze vse kromne posilovani briska,mate nekdo nejakou zkusenost a cvicite doma a jak?Diky za tipy papa
In reply to Ahojky, mrkni na videa na by Lucie
Jee parada moc dekuju,je to super stranka,pa
In reply to Jee parada moc dekuju,je to by Nikkys
No nemáš za co, ráda jsem ti poradila :) pa
Ahojky, mrkni na videa na stream.cz - cvičení pro těhotné
http://www.stream.cz/?search_text=cvi%C4%8Den%C3%AD+pro+t%C4%9Bhotn%C3%…
Jinak já se procvičuju klasicky rozcvičkou celý tělo a jinak hlavně boky a stehna. pa