CVIČIT ČI NECVIČIT???
Tak maminky jsem opravdu na váškách,tak moc bych chtěla cvičit abych si zpevnila tělo po porodu ,ale bylo mi řečeno že pro kojící maminy je to nevhodné.To mám počkat až přestanu kojit?jak pak budu vypadat??? Člověk chce pro sebe něco udělat ale jako kojící maminka asi nemám na výběr,když by to mé mlíčko po cvičení mrnousek nechtěl...Prosím poradtě jaké máte zkušenosti???? :ooo:
jeee :)
normálně cvičit můžeš! jen žádný diety apod... a po cvičení nemusí 2 hodiny prckovi mlíčko chutnat, tak je dobré chodit cvičit večer, když prcka nakojíš a víš, že bude třeba 4 hodinky spinkat...
ahojky to samé by mě taky zajímalo?..chtěla jsem začít cvičit ,ale taky ještě kojim tak nevím jestli se může už cvičit nebo ještě ne?..
Prosím tě,kojit můžeš i dva roky,to se budeš válet doma?? :) Kojení při cvičení fakt nevadí,můžeš cvičit prakticky vše,jen si dávej pozor na příjem tekutin,aby se ti mělo mlíčko z čeho tvořit :) jinak určitě žádný reálný důvod k necvičení při kojení neexistuje :s: :s:
In reply to Prosím tě,kojit můžeš i by lucininenka
tak to je dobrá zpráva chtěla jsem začít spining..
In reply to tak to je dobrá zpráva by Avani
Výborně,tak kilům dolů zdar!!! Jo a ještě přidám,že pokuď se prý bříško nestihne začít cvičit do půl roku po porodu,tak už se dolů nedostane :( Nevím,co je na tom pravdy,doufám že ne,protože to já už se ho nezbavím :00: :00:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Cvičení nevadí, kamarádka i já jsme chodily cvičit i když jsme kojili a našim prdolkám to nevadilo.Sice už ted nekojím ale do cvičení se už konečně zase pouštím, když už je Deniska doma a v pořádku. Kam budeš chodit cvičit aerobic?