Cvičení s Jillian - porovnání po 50 dnech | Moje těhotenství.cz

Cvičení s Jillian - porovnání po 50 dnech

Obrázek uživatele Slunko

Takže abych shrnula své cca 50ti denní snažení s Jillian :). Cvičila jsem shred 30 a ripped 3 týdny ze 4.

váha: 61,5 (-0,5 kg)
prsa: 81 (0 cm - ještě aby, už tak tam nic není Lol
pod prsy: 73 (-1 cm)
pas: 66 (0 cm)
pupek: 77 (- 4 cm)
boky: 99 (+ 1 cm) - přičemž minulý týden jsem měla o 2 cm méně, to fakt nechápu Smile
stehno: 57,5 (0 cm)

abych to shrnula. Mé problémové partie jsou boky a stehna, kde není žádný úbytek, ba dokonce malý přírůstek. Naopak břicho se dařilo, rýsují se na něm svaly.
Můj problém bude asi jídlo. Výkyvy k prasečinkám jsem párkrát měla, jinak si ale myslím, že jsem nejedla špatně, můj problém je spíš sladké :(.
Teď začnu zase cvičit kalanetiku a budu jí kombinovat s během a bruslemi, to se mi osvědčilo Smile

Komentáře

Obrázek uživatele aknellka

že příspěvek jsi psala a fotky posílala více jak před rokem,ale nedá mě to nereagovat.
Krásně jsi vytvarovala svůj pas a je vidět,že máš zadek i stehna pevnější.
Prostě postavička jako lusk Jednička .
Lenka

Obrázek uživatele Mišačík

Ahoj,vypadáš opravdu skvěle.Hele o jaké cvičení se jedná,popřípadě odkaz, jsem tu nová a netuším o čem je řeč:-)
Děkuji

Obrázek uživatele Slunko

díky a tady je odkaz na naší diskusi, kde cvičíme a odkazy, kde se dá cvíčo stáhnout. Pojd do toho s námi Smile

Obrázek uživatele Zuzi K.

Ahoj, vždyt vypadáš fakt dobře!!! Jsi krásně zpevněná!!! pěknou postavičku máš Jednička Jednička Jednička !!!

Obrázek uživatele Damicka

No tééédáááá, juuuu....mám to taky stáhnuté a chystám se na to, ale ještě jsem nenašla odvahu Sad , ale když vidím ten výsledek, tak není nač čekat...super !!!!

Obrázek uživatele ssiissiinnkkaa

tak a je to :s: teď jsem na tebe fakt zvědavá, jestli začneš cvičit, už se z toho nevyvlečeš :s:

Obrázek uživatele Slunko

no u mě ten výsledek až takový není, ale u ostatních holek ve skupině "formování postavy" je mnohem znatelnější, to je teprve motivace Smile

Obrázek uživatele Slunko

holky díky. Já se trochu stydím, protože jsem sem ty fotky ani nechtěla dávat, jako že žádná změna. A tak mě to potěšilo Smile

Obrázek uživatele misulinka0205

Ahoj,super postavička,já tady čtu a obdivně koukám na fotečky a to cvičení je super,akorat bych prosila radu kde to cvičení najdu ty cviky a tak,děkuji míša

Obrázek uživatele Slunko

ahojky, tady je naše diskuse a taky odkazy na cvičení http://www.mojetehotenstvi.cz/formovani-postavy

Obrázek uživatele misulinka0205

Díky moc,mrknu na to a po porodu cca 5 tydnů začnu snad :///:

Obrázek uživatele ssiissiinnkkaa

no ty máš postavičku Jednička kdy se k ní dopracuji já? :s: mě štvou ty moje kýty Koulení očima ale mám i pupek pořád ... jenže jsem nezačínala s tvou postavou, tak se není čemu divit u mě :s: Jsem zvědavá, jestli se mi povede vypadat jak ty před tvým začátkem s Jillian :s: PS: prsa máme možná stejná :///:

Obrázek uživatele Ani.nnka

Měla jsi super postavu i předtím :€m: Kiss 2 já budu mít za chvíli druhý level 30 day shred,tak sem zvědavá jak budu vypadat na konci cvičení..určitě sem taky hodím fotky

Obrázek uživatele Zdenda3

náhodou já rozdíl vidím,jsi moooc pěkně zpevněná Jednička nemužeš čekat zázraky s tvojí postavou :s:

Těhotenství

Dobrý den chtěla jsem se zeptat jak dlouho po ovoluci zjistím těhotenství. Bolí...

Prima adopce

Dobr den všichni 

jsem ve 29 tt., ale jsem 18 letá studentka přítel se na mne vykašlal a rodiče semnou skončili jsem v takové...

Bolest podbřišku při chůzi

Ahoj všichni,

Ráda bych se vás zeptala, zda se vám také stává, že při chůzi bolí podbřišek. Taková ostrá bolest, vystřelující...

Přímá adopce

Anděla 44.let a Věrka 39.let. Jsme L- pár, spolu v registrovaném partnerství. Oslovujeme touto cestou maminku, která je rozhodnutá, dát...

Přímá adopce

Dobrý den,

jsem ve 12. tt., ale jsem 22letá studentka a nejsem v situaci, kdy bych si miminko mohla a chtěla nechat. Ráda bych mu...

Takže abych shrnula své cca 50ti denní snažení s Jillian :). Cvičila jsem shred 30 a ripped 3 týdny ze 4.

ahoj maminky, malý mi spadl z postele, pád jsem neviděla jen slyšela. Chudáček, už se od něho ani nehnu.
je nám 10 měsíců.
Malý plakal, ale po chvilce nošení a mazlení přestal.

a teď otázka mám jít sním raději k doktorce? už je v pohodě,bouli zatím nevidím.
děkuji

holky, došel už někomu tento měsíc rod. příspěvek? už se nemužu dočkat...

Ahoj holky prosím o radu, doufám, že se neopakuji , dlouho jsem zde nebyla,pprosím PM BYLA 1.8. A 3.9.

Maminky, mám měsíčního chlapečka a otáčí se mi jen doprava. V postýlce spinká obráceně, ale pořád je otočený doprava. Motivuji ho hračkama, to se mi pěkně otočí a chvilku vydrží vlevo. Co byste radily vy?

Ahoj,tak jdem za týden na 1.plavčo-konečně jsem malou přihlásila :s: máme s sebou mít něco jiného než plavky a osušky-a asi mýdlo? Jinak jsem zvědavá,jak bude Janí reagovat-zatím miluje jakoukoliv společnost,tak snad ji to bude bavit Pápá

Ahoj holky máte už někdo rodičák na účtu? Mě běžně chodí 4 nebo 5 a teď nic tak jsem z toho trošku nervózní čekám na něj jak na smilování Koulení očima

Ahoj holky, prosím Vás kdy mám nárok jít na mateřskou ? Jsem studentka a nemám ještě ani jeden rok odpracovaný. Nárok mám jen tehdy když ukončím školu. Rodit mám v prosinci. Má v tom některá z vás přehled? Vůbec nevím kdy o to mám žádat..Předem děkuji Pápá

Ahoj,viděla jsem tu několik užasných fotodokumentací před a po cvičení s Jillian.Klobouk dolů Jednička Mě se teď cvičení netýká,přibírat teď musím Těhulka ale chtěla bych to doporučit své sestře.Je 3

Ahoj všechny maminky, :k:
které čekáte květnová miminka :q: Pápá
ráda bych udělala nějaký seznámek nás, co budeme rodit v květnu...