cvičení po šestinedělí

Ahoj maminky! Právě dnes mi končí šestinedělí,gynekolog mi řekl,že mám vše v pořádku,ale zapomněla jsem se zeptat na cvičení.Co myslíte,můžu začít s lehkými cviky na břicho? Jen šikmé svaly nebo i přímé? Předem díky a papa :a: