cvičení?
Ahojky holky. Mám dotaz, možná hloupý. Už mám skoro 3 měsíce po porodu, vypadám jako slůně. Začala jsem cvičit, aerobic a posilování. Ale nedavno jsem někde četla, že to může poškodit dělání mlíčka. :O Nevíte někdo, co je na tom pravdy? :? Nerada bych o mlíčko přišla. Díky za odpovědi :a:
já mám po porodu 8,5 měsíce,5.týden po porodu jsem začala cvičit pilates-stejně jako před a celé těhu,a že to je teda dřina-mlíka mám dost,jen si musím hlídat pití,páč víc vypotím,kojím stále a malé chutná
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahojky když budeš hodně cvičit,tak se vlastně vytváří hodně kyseliny mléčné a ta se pak dostává do mateřského mléka a to je pak kyseklé a vlastně to pak miminka odmítají protože jim to nechutná...(kdo by chtěl kysleé mléko :s: ) ale cvičit ano,ale ne to přehánět...Jen s mírou :one: