cviceni:-)))
Ahoj holky, chci se zeptat, jestli cvicite nejake cviky protehulky... a kdyz jo, tak jak???nebo nemate nejakou stranku, kde to pisou? ja hledala ale nasla jsem centra na cviceni...takze nic moc:-)))
Ahoj ja jsem si koupila knížku "matka a těhotenství,péče o dítě do 3let" doporučuji je tam vše kolik cca připrat v jednotlivých měsících,příprava na porod atd.O cvičení tam taky píšou jak se naučit správně dýchat,nebo když tě bolí záda atd.Je necvičim na to jsem až moc lenivá,ale nejlepší tělocvik je podle mě chodit plavat což chodím a je to paráda.pa
Ahoj Ewi, já mám cvičení na dvd pro těhotný, za 99,- Kč z www.levneknihy.cz. Je to takový to klasický cvičení pro těhulky a není to drahý:)))
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Koukni na http://www.tehotenstvi.cz/kategorie/1trimestr-zivotosprava je tam pár článků o cvičení. Já mám doma míč, na kterým se snažím cvičit každý den, ale moc to nepřeháním... :-)