Moje hubnuti a jak jste na tom vy???

tak já za posledních 10dní shodila 3kg..začalo se mi to konečně hýbat..jím zravě-k snídani slunečnicový tmavý chéb,pomazánkové máslo,nebo plátk šunky,k tomu rajče kafe s mlíkem,bez cukru-přestala jsm sladit..piji jen kojenecký čaje a rajec bez bublinek..oběd dietní-kuř maso a rýže a ořá to střídám,nekořením málo soli,je to nus,ale zabírá to..pak si dám jogurt nebo něco lehčího a večer zeleninu..když mám lad v noci,tak si vezmu syrovou mrkev..huba se mi kroutí jako tobě!!!!!!!!!! jsi šikula a držím palce....přibrala jsem 34kg..před těhu 53k,rodila s 87kg a ted mám 70jak kdy..v porodnici jsem nechala 4kg..kdyby se kojením hublo,tak jsem už dávno mrtvá:-)

ahojky, já zhubla po porodu na 57kg z původních 63kg, takže jsem byla spokojená, ale teď přes Vánoce a po Vánocích mám 61,5kg. Když jsem včera váhu viděla, málem mi vypadly oči.
Takže taky budu muset omezit jídlo. Žeru od rána do večera. :r: Ještě počkám přes víkend a v útěrý začnu. :00: Snad mi to půjde tak jako tobě.

já si z ničeho hlavu nedělá,mně nějaké to kilo navíc moc netrápí jím když mám hlad,co jsem na vánoce přibrala tak teď u řidičáku jde rapidně dolů,jsou to super očisty,protože před jízdama sedním na toaletě a jde vše ven :s: tobě oaní držím palce ať jsi spokojená sama ze sebou :one:

ahojky, tak to jsi šikulka!!!! Obdivuji holky , co mají pevnou vůli a vydrží to!!! Držím pěstičky, aby to tak hezky šlo i dále.. mě to čeká v létě, tak uvidíme!!!