Pilates pro těhotné?

05.01.2009

Ahoj holky, zdravím všechny a přeji úspěšný vstup do nového roku :a: Jsem už ve 13.tt., genetické testy vyšly na jedničku, tak se raduji :one: a na červencový potrat pomaličku zapomínám.. Včera jsme koupili 1. těhu kalhoty :dance: Ne že bych se do svých už nevešla, ale bříško už vsedě tlačí. Bohužel mi to těhotenství jde i do stehen :00: Proto bych se chtěla začít hýbat. Poradíte? Je v Praze dobré studio na cvičení pro těhotné? Např. Pilates? Nebo máte jiné zkušenosti, jak si i v těhu udržet trochu formu a nekynout zbytečně? ;) Děkujiiii!

Kliknutím vložíte smajlíky:

In reply to by Terezka 5

tak napoprvé děsně neb jsem nebyla zvyklá sportovat a vše mne bolelo ale psychika byla v pohodě. Ale vím že tam mají pilates i jogu pro těhotné nebo jen cvičení a nebo ten kurz.. ale nemohla jsem ho dochodit kvůli vzniklé tříselné kýle.

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky

Vaše fotografie

nevim
Můžu to brát jako pozitivní?
Adopce

Ovulační kalkulačka