může mi někdo poradit ohledně hubnutí?
pořádně přesně nevím, co by se mělo jíst večer a co né? nevím co si mám představit pod pojmem sacharidy, tuky asi snad vím co jsou, cukry no je toho hodně....vláknina v čem je obsažena a ták? je tady nějaký všeznalý dobrák, který by mě a určitě i dietnímu týmu poradil? díííííky :c: :\x: :\x: :\x:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahojky,sice nejsem žádný všeználek,ale něco málo vím,sacharidy jsou cukry,vlákninu obsahuje ovoce,zelenina,např.:jablka,banán,mrkev,také luštěniny,semínka,obilniny,...