Mojžíšová metoda
Ahoj Holky, ráda bych se Vás zeptala jestli má někdo zkušenou z mojžíšovou metodou cvičení? ..... bylo mi to doporučeno, jako začáteční prostředek
Ale jako cvičení dobrý. :one:
Já cvičila celou. Cvičila jsem sice 2x za den, ale strašně mne to nebavilo. A večer jsem většinou usnula u toho jednoho zákeřnýho cviku. Takže se dá říct, že jsem to "flákala". Takto jsem to cvičila od září do června a nic. Srovnání kostrče blbej pocit a řekla bych, že mi to akorát ublížilo, protože mne pak bolely záda týden.
In reply to Já cvičila celou. Cvičila by nevimnic
Ono se to totiz opravdu musi cvicit presne a poctive...ja do toho sla s pocitem ze proste uz otehotnim, tak me to i bavilo a po tydnu jsem si tak zvykla ze jsem se i tesila az si zase zacvicim :-)
In reply to Ono se to totiz opravdu musi by Lucik P.
Takový pocit jsem na začátku měla taky. Ale ono tě to těšení přejde, když každý den padáš na hubu, že bys šla spát už cestou (180 km), pak vybalit, nachystat na další den, navečeřet se, sprcha a cvičení. No, to už jsem u toho prostě usnula a nedocvičila. Tak jsem si pak nechávala ten nejvíc spavej cvik na konec.
Ahoj, moc doporučuju. Vždycky se mi podařilo brzo otěhotnět. Určitě bych do toho šla
s tím zkušenost nemám, ale kamarádka, která se snažila o mimi přes 4 roky ji vyzkoušela a vyšlo jim to, takže z toho důvodu rozhodně doporučuju vyzkoušet :-)
Vrele doporucuji, ja otehotnela po mesici a pul kazdodenniho poctiveho cviceni.
Ráda bych poradila, ale nemám zkušenost. :-)
Můžu jen doporučit.
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
moje mamca se tuhle metodu učila před 15 lety u paní mojžíšove ma na to atestaci a pokud vím tak za ní chodí spousta ženských. A myslím že úspěšnost ma hodně velkou. Kostrc se musí srovnat aby se povolili stažený panevní svaly. A líp se pánev prokrvovala. To že pak týden boli záda je normální. Pak musíš cvičit aspoň půl roku aby to mělo nějaký efekt. Nic nejde najednou. Vím že kdo chodil k mamce tak asi každá 4 otěhotněla do roka. Je to běh na dlouho trať a výsledky se můžou dostavit až za dlouho