Solárko a cvičení ....
Ahojky holčiny,
chtěla jsem se zeptat, kdy jste začali chodit po porodu do solárka a cvičit do posilovny? Já mám za 3 dny po šestinedělí, tak nevím, jestli už můžu nebo ne ..... díky za odpovědi a hezký den :-)
ahoj, to cvičení ještě neee, ale do solárka můžes...taky jsem začla skoro hned:-)Peťule
ahoj, tak s tím cvičením počkej, radši. Já začla cvičit až po šestinedělí. Až mi dr řekl, že děloha se stahuje a je vše ok. A solárko, tak někdo říka, že když kojíš tak vůbec a někdo zase opak, tak nevím. Já tam půjdu až nebudeme plně kojit, takže tak za 3 měsíce.
Ahojky, já začala chodit do solárka 2měs. po porodu :dance: