zacpa
Ahoj holky, od ty doby co jsem byla v nejakym patym mesici, coz je ted uz nakejch 7 mesicu, tak mam zacpu, ale jako ze fakt dost a stale. Zeru jak prase, takze mam pak desny krece v brise a chodim na zachod, tak 1x max 2x tydne, coz je fakt sileny!!! Nevite nekdo, co pomaha? Fakt uz nevim, ani muj pritel nechape, ze prej nejsem normalni...:-(
Na Tvem miste bych zmenila jidelnicek - jez graham, celozrne pecivo, jogurt - ja si pri zacpe do nej pridam strouhany kokos, produkty, ktere obsahuji hodne vlakniny. Taky hodne pit, nejlepe vodu, pripadne nejlepsi prirodni projimadlo je cerstva stava z jablek.
Z projimadel bych na Tvem miste zvolila Lactulozu, je tak nejsetrnejsi, musis pritom hodne pit, zmekci ti stolici.
Jinak klasicka synteticka projimadla - to je tak pro jednorazove pouziti, ale urcite ne na dlouhodobe.
Nejlepsi lek na zacpu jsou stravovaci navyky a strava, sama se radim k zivim prikladum.
Hezky den
Rozhodně doporučuji Duphalac. Je to projímadlo a bylo to to jediné, co mi zabralo.
ahoj, mě pomáhá džus. Pomerančovej. Tak to zkus. Taky je dobré si koupit bílej jogurt-ten má v sobě vlákninu a podporuje střevní bakterie. Meloun taky často způsobuje-díky velkému množství vody vyprazdňování. Pokud ti nic z tohoto nepomůže, tak si skoč do lékárny a určitě ti něco daj...tak držim palečky
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
zkus si koupit glycerinové čípky :) a musíš hodně tekutin :§: a pohybu :\x: