jak říct zaměstanavateli,že jdu na nemocenskou

Ahoj holčiny, chystám se od této středy nastoupit na nemocenskou, kvůli namáhavé a stresující práci a bolestem zad. Jen nevím jak to v práci říct. Jestli tam mám jen ve středu zavolat, až půjdu z kontroly a říct, že mě doktor nechal doma a už nepřijít, nebo jak to je? Jak jste to měly vy? Zůstaly jste doma hned ten den, co vás doma nechal doktor, nebo jste ještě dochodily týden, nebo měsíc do práce??? Díííky