Co pomáha proti stresu?
Holky poradtě prosím co vážně pomůže od stresu? od doby co se malá narodila tak jsem taková nějaká vystresovaná, nemám vůbec klid a čas si pořádně odpočinout.A někdy se vážně cítím dost zle je proti tomu něco?díky.
tak mě hodně pomůže když dám malého manželovi a jdu si odpočinout,bud spím,nebo jdu cvičit,prostě jsem chvilku sama.léky nedoporučuji,chod raději cvičit uvolnuje se u toho hormon radosti. :a:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Tak někdy mám taky takové stavy, že mě všechno štve a to jen co áno otevřu oči. Mě pomáhá jít si jednou týdně zaplavat a malou dát příteli na celé dopoledne.