Co pijete na podporu laktace?
Hoky, když už se tu řeší to kojení, tak bych se chtěla taky poradit. Mám několik kámošek, které mají malé prcky a každá mi doporučila něco jiného na podporu laktace - doporučovaly mi Meltu, Gravimilk a nebo čaj pro kojící matky.
Všechno to pít rozhodně nezvládnu a ani nechci, tak se chci zeptat Vás, kdo máte s čím zkušenost a co Vám fungovalo? :#o: Nebo třeba máte něco úplně jiného?
Předem děkuju za odpovědi. Ještě že se mám kde zeptat :one: jinak bych byla úplnej mimoň :00:
In reply to Sari, ja teda nevim, co na by vikky
Ty hustý polévky miluju, ale problém je, že nevím právě jaký vařit, většinu jich nebudu asi moct. :€\€: Teď právě si jdu ohřát zelňačku, dokud jí ještě můžu. :a\|: :€m: Tu kmínovou určitě vyzkouším :one:
In reply to Ty hustý polévky miluju, by Šáruška2
no ja nejdriv nevedela, jak kminova polevka vypada. Jako jestli jen uvarim kmin ve vode a nic.. a segra, ze to muzu udelat jakkoliv, hlavne tam dat hodne kminu. Treba uvarit zeleninu, brambor, mrkvicku atd. a do toho dat kmin. Ochutit solcankou, to je vegeta ze zdrave vyzivy a je to pry mnamka.. a ja huste polevky taky miluju, mohla bych je po kyblech. Hlavne rajdu, bramboracku, zelnacku a taky friko. A budu je varit asi normalne, jen tam nebudu davat nadymave veci. Treba cibuli..
In reply to no ja nejdriv nevedela, jak by vikky
Jé tu solcanku neznám, musím se po ní podíva. Tu rajskou mám snad nejradši, takovou tu italskou hustou s parmezánem, mňáááám :hu: Ty ostatní budu muset taky upravit, bramborajda by snad šla, ale zelňačku těžko uděláš bez zelí a ta mě teda bude asi dost chybět :\\: Vůbec jsem na sebe zvědavá, jak se mi bude dařit to jídlo zvládat. Musíme si to ještě těch posledních pár dní užít, dokud můžem všechno :metal:
In reply to Jé tu solcanku neznám, by Šáruška2
jj, ja rajdu miluju. A zelnacku asi hold ozelim. Nebo ji uvarim a budu ji jist bez zeli.. Ta solcanka je supr. maji ji v kazde zdrave vyzive, je to proste vegeta ale s morskou soli a proste samy prirodni veci, mala krabicka, stoji to cca 50 kacek ale je to fakt dobry. Ja vegetu nikdy rada nemela, protoze mi toprislo chemicky, ale tohle davam uplne do vseho.. Jo ja si to jeste uzivam, musim co nejdriv jeste uvarit cocku!! to je moje nejoblibenejsi jidlo :) pak uz si ji rok nedam .)
Holky děkuju Vám za rady. Koupím si určitě ten čaj pro kojící matky a zároveň asi budu likvidovat zásoby čajů co máme doma (máme jich plnou skříňku a nějak neubejvaj :00: ) a ten fenyklový koupím taky. Jestli k tomu přidám gravimilk nebo něco to uvidím asi až přijedem z porodky.
Každopádně pro mě bude probém vůbec pít hodně tekutin ://: i když se snažím víc pít tak na to prostě zapomínám. Tak si ještě asi pořídím nějakou pořádnou konvici do které vždycky něco navařím a prostě to do sebe budu muset nalít :metal:
No hlavně aby už se Kájula konečně rozhoupala a vydala se ven, už se jí nemůžu dočkat :///: Tak mléku zdar a díky moc :+^*: :a:
podle mě je jedno co piješ, hlavně že do těla dostaneš denně dost tekutin, já piju hlavně caro s mlíkem a ovocné čaje protože mi to chutná...jediné co je prokázáno, že teplé nápoje podporují spuštění. na zvýšení laktace je nejlepší po každém kojení 10 min odstříkávat, nevadí že nic neteče, jde o zvyšování poptptávky :-) ono brzy začne, a nám pomáhalo i "pelíškování", svlíkneš sebe i mimi jen do "spoďár" a zalezete si spolu do pelíčku, tělo na tělo, nastartuješ, city, hormony teda tak i laktaci...
:a:
v porodnici mi sestřičky a laktační poradkyně radila pít 3,5 - 4 litry tekutin. Kojící čaje , ovocné čaje , mléko a neperlivou vodu. A pozor já aktivně jeden den vypila v porodce 5 litrů tekutin , div jsem nepukla, jsem si myslela , jak budu přetékat mlékem a pěkně jsem se zavodnila, ledviny zastávkovaly a já měla nohy jako báně Takže se to zase nesmí přehnat. Po dvou dnech jsem splaskla, ustálila se na těch cca 3 litrech a jsem v pořádku a mléka dost. Tak mléku zdar :s: :s: :s:
Já piju čaj pro kojící matky a taky feniklový, aby prcošek neměl prdíky.
In reply to Já piju čaj pro kojící by Suru
já piju taky čaj pro kojící mamče je to dobré na prdíky a existuje i nějaký čaj na podporu tvorby mléka, já ho měla a byl pěkně hnusný. Jinak se říká nahřát prsa před kojením teplým hadrem a laktace se ti uvolní ... ;)
Šari,protože po prvním porodu jsem neměla mlíko, pila jsem trochu Gravimilk )je chuťově dobrý) a vařila jsem si do konvice ten čaj pro kojicí matky.Ten jednu radu pila jsem ho i když jsem se už rozkojila a to se moc toho čaje nemá vypit protože pak jsem zase měla tolik mléka,že mi samo teklo z prsů :00: ,takže všeho s mírou :€s€:
Ahojky ja piju uz ted gravimilk.... je to jak pred porodem tak po.. A navic mi moc chutna... :)
Na mě působila hodně syrová mrkev..
Šári, já mám koupenou krabičku čaje pro kojící matky - tu mám sbalenou v připravené tašce do porodnice, některé maminky to totiž doporučovaly, že v nemocnicích dávají ten hnusný nemocniční čaj, tak si tam nechávaly zalít svůj na podporu kojení, tak to mám taky. :///: Jinak si chci koupit Gravimilk, kterýmu docela věřím a může se začít brát už ke konci těhotenství a navíc mám ráda mléko, tak si budu dávat toto, ještě užitečnější. :ww:
In reply to Šári, já mám koupenou by Katka08
Taky ho mám v tašce i s termoskou a citronkou ! :one:
Nejlepší na laktaci je melta :one:
v zásadě platí pít hodně tekutin, jestli to bude ke snídani melta, v průbehu dne kojící čaje a pak třeba ještě jiné tekutiny, to zvládneš :) jinak výborné jsou zahuštěné polívky :) abys toho neměla málo :)))
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Sari, ja teda nevim, co na podporu laktace, rika se, ze hodne mlecnych vyrobku, taky huste polevky. Ja si nakoupila caje pro kojici matky, pry to je i proti prdikum miminek a moje segra, ma uz 2 deti, mi doporucila, ze aby mimco neprdelo, tak ze jsou nejlepsi kminovy polevky