Co nejíte když kojíte?

19.01.2009

Maminky?! Co nebaštíte, aby se miminko pak netrápilo větry? Jaké jíte pečivo? A co mléčné výrobky? Neznáte nějaké stránky na toto téma? Děkuji novopečená maminka ;) :e): Klárky.

Kliknutím vložíte smajlíky:

In reply to by Connynka

já nevím, ono se říká, že by se neměla, protože je alergizující, ale já jí odolat prostě nemůžu a malý má potom bolení. Však to zkus a uvidíš, třeba jí budeš moct kila a bude to v pohodě :///: Taky denodenně řeším, co si vlastně můžu vzít a jím pořád to stejné, už mě to nějak přestává bavit. navíc nevím, co na obědy, tak jím hlavně polívky ( jo a pozor na zeleninovou polívku a jestli ti někdo tvrdí, že zasmažené polívky jsou dobré na tvorbu mlíka, tak to není pravda!) Snad se dočkáme dne, kdy si budeme moct dát všechno a nemuset tím trápit mimčo :||):

ahojky, tak já zatím jím pořád to samé a pomaličku zkouším víc. Z pečiva jím jenom slunečnicový nebo šestizrnný chleba třeba se šunkou, sýrem, gervais (pozor na med, je alergizující), ze zeleniny jsem zkusila jenom červenou papriku a v pohodě, jinak z ovoce jen banány, jinak mně ze všeho ostatního nadýmá, takže by to vadilo i malému. Obecně platí, že by strava kojící maminky měla dodržovat zásady racionální výživy, ale to chce odzkoušet, co bude miminku vadit a co ne, opatrně přidávat nové a nové věci. Zkus se kouknout na www.kojeni.net, je tam databáze otázek a odpovědí. Mně osobně to moc, moc pomohlo a nejen v oblasti stravy.

maminka by si neměla jíst žádné nadýmavé ovoce (jablka, hrušky,třešně), pak si dávat pozor na citrusy (kvůli případné alergii - ale pomalu bych zkoušela, jestli je to opravdu nutné - já je jím), samozřejmě čerstvé pečivo, zelenina (klasika zelí, paprika), luštěniny, česnek, cibule. Každému miminku vadí něco jiného. Já třeba jablka baštila a v poho.
Teď jsou Honzikovi 4 měsíce a já jím fakt všechno krom luštěnin (červenou čočku už jsem měla) a zelí. Jinak cibule, česnek, všechno ovoce, zeleninu, čerstvé pečivo, už baštím vše a Honzík krásně prdí. Prostě to chce pomalu zkoušet, ale pokud trpí na prdíky, tak se hodně omezit.

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky