Co děláte, když nemůžete spát???

Jdu něco dělat....žehlit, vařit. :///: Další noc zaručeně prořežu celou :s:

Ja mam stejny problem, mala se ted zacal znovu budit treba i 3x za noc a ja pak uz nezaberu. Dneksa byla vzhuru od 2 do 5ti, pak sice usnula a spala az do 9ti, ale ja uz poradne ne. A i kdyz se vzbudi treba jen jednou, tak jsem stejne tak od pul paty rano vzhuru a nemuzu usnout. chjo

já si čtu, někdy to pomůže a někdy taky ne, ale furt je to lepší než čučet do tmy

Já teď ke konci těhotenství tu nespavost mám hroznou. Buď jdu na malou, bolestí se nemůžu otočit, do toho někdy i 3 hodiny usínám, do toho poslíčci, pak dojde synátor k nám do postele a když už si myslím, že usnu, tak se vzbudí mimísek v břichu a řádí jak černá ruka.
Většinou nedělám nic a prostě čekám až usnu. Jo akorát se vzmůžu, že otočím nohama peřinu, že tu vrchní studenou stranu dám na sebe. Pokud je velká krize, tak si čtu, to vím, že je tutovka, ale nemám sílu běžně rožnout a vzít knížku nebo časák :s:

Upřímně, ležím a čekám, až usnu. Stává se mi to denně a i několikrát za noc (protože chodím tak 3x za noc na malou) :(