Červíci - Lněné semínko - jak na něj?

Tak jsem zjistila, že semínko mi chutná v jakékoliv podobě - klidně ho rozkoušu jen tak , ale to pracný - nejlíp asi opravdu zalít vodou, nechat osliznout a vypít - není to žádný hnus - pohoda :-)

Ahoj holky, já jsem si ho taky koupila, odvar jsem nedělala, ale jím ho jen tak a přiznám se, že mě z toho teda pěkně natahuje :sick: , ale co bych nevyzkoušela :s:

Ahoj Evi, tak já si ho sypu do mussli, většinou k snídani. Ale nijak ho tepelně neupravuju, což je asi chyba :? Takže musím vymyslet něco jiného.

Můžu mít přiblblou otázku? K čemu je dobrý baštit lněný semínka? Tedy krom toho, že je to nesporně zdravější než brambůrky...
Podle toho, co popisujete je to dost odporný (až na to domácí müsli, na to jsem ale asi moc líná), má to nějakej prokazatelně blahodárnej vliv?

Nejlepší je když se povaří (stačí i spačit horkou vodou a nechat přes noc) § pustí sliz...nebo se dá koupit i drcený (případně namlít na mlýnku na mák)
v obou úpravách podávat do jogurtu, výluh pít (někomu nechutná)
Má blahodárné účinky na trávicí trakt a i pleť a vlasy...
Teď promiň to srovnání :s: ale u koní působí velmi dobře na srst.
Mám s ním dobrou zkušenost...tak jsem zvědavá jak bude působit u mě působit v těhu...
Paf

Díky moc holky za rady, přesně to jsem potřebovala - hurrrááá na to :-)

:hu: :a\|: :hu: :a\|: :hu:

Ahojky, tak já si po ránu dělám maliníkovej čajík tak do něj rovnou vrznu dvě lžičky lněných semínek a nechám to osliznout. Nebo ty semínka chvíli povařim a přidávám si to do jogurtíku a tak. Hlavní je to pořádně rozkousat jinak to projde trávičákem bez užitku.

Ahojky :a: Já ho cpu všude možně. U lněnýho semínka je důležitý, že pokud neprojde tepelnou úpravou, nedostaneš z něj žádný důležitý látky.
Takže základní 2 úpravy jsou: výluh (pár lžiček necháš vařit ve vodě, dokud se z toho nezačne dělat takovej slizovatej roztok) a pražení (pár lžiček osmahneš na sucho na pánvi, ale radši v hrnci-jak semínka začnou praskat a výrazně vonět, tak to vypni a máš hotovo).
Já osobně si dělám domácí müsli kaši, takže do tý používám ty pražený semínka-když to máš v uzavřený nádobě, tak to vydrží týden pořád tak krásně voňavý. A pak když dělám nějakou omáčku, polívku nebo směs na těstoviny, tak do toho hodím trochu lněných semínek a funguje to zhruba jako solamyl.
Samotný výluh bych Ti radila spíš nepít, páč je to celkem hnus...

doporučuji jíst to po lžičkách, ten výluh je takový hnusný sliz :00:

Ahojky,
ja teda lnene seminko nemam, ale co vim tak ho holky pridavaji do jogurtu...