CARNITIN- máte zkušenost?
Ahoj holciny, chci se zeptat na vase zkusenosti s timhle "doplnkem" mate nektera zkusenost? Pomohl Vam kuku v ruce s pohybem, ci zdravou stravou L-Carnitin k lepsi postave?? Dekuji za nazori :papa:
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Jémine, co já vše vyzkoušela. Carnitin samozřejmě taky a občas si ho ještě koupím a dám před sportem. Určitě jsem se potila víc a měla lepší pocit že hubnu. Jinak jsem se radila s odborníkem a moc se k tomu nenaklání. Když nebudeš jíst zdravě, tak fungovat nebude. A pozor na to- budeš li víc jíst a sportovat(třeba i s carnitinem), tak budeš mohutnět.Mám to vyzkoušené. Ivi,nejvíc mi pomohlo jíst třeba i 7krát denně.Vždy u sebe nosím svačinu a jakmile dostanu hlad,tak pojím. A pozor! Svačina není třeba samotné jablko!Vždy musíš zkombinovat sacharidy a bílkoviny. Tak třeba svačina je: jablko a trochu oříšků.Tohle na mě funguje nejvíc a bez karnitinu.Hlavně nehladovět!!!Nepřežírat se!!