ANKETA- SPORT V TEHU

Já stále pokračuju ve spinningu, cca 6-8 hodin týdně.
Sezení pro mě už není komfortní, tak šlapu jen ve stoje nad sedlem. Zatím nám to s prckem moc vyhovuje :-)
Jo, a chystám se začít plavčit. Kdysi jsem plavala vrcholově, tak už jsem na vodu natěšená a myslím, že to bude o.k.

Já se zmůžu jen občas plavat. Stačí mi jak jdu a tvrdne mi břicho. :00: Když se předehnu, tak bych se poblinkala, drncání taky ble blé... no, drží mne to více méně od začátku těhu :a:

Ahojky, tak já jsem teda poctivě každý den cvičila (ted mám poslední 2 týdny jen lážo plážo) ale zase začnu....doma jsem si cvičila hlavně cviky na zadek..posilování, které můžou těhotné a cviky s činkama na ruce, jinak cvičení pro těhotné dle DVD, občas chodím na procházky tak těch 5km za den. Pořád uvažuju nad plaváním pro těhotné...ale dělá se mi občas výtok, tak to nechci moc riskovat. :a:

tak já chodím jednou týdně na plavání s kámoškou(je to takový lážo plážo), žádná makačka. Chodila jsem i na plavání pro těhotné,ale to mi nedělalo dobře :-( asi to protahování a posilování, pro mě nebylo. Vždycky mě strašně bolelo bříško. Tak jsem toho radši nechala. Tak zkus a uvidíš, zatím pa :-)

Ahoj, já jsem chodila jednou týdně na těhotenské cvičení, to bylo moc fajn, na balonech a takové protahování, posilování a tak, a jednou týdně na těhotenské plavání... myslím, že to bylo tak akorát... a jinak procházky se psem a po lese... cvičit doma mě moc nebaví, když jdu někam mezi lidi, je to úplně jiné, doma se moc nedonutím... ;)

ahojyk já cvičit ze začátku chodila a taky plavat jenže pak v 25tt jsem krvácela a jsem na rizikáči takže nemůžu nic akorát si nakakat :°: .Mno a taky mám doma balón na kterým tak posedávám a pohoupávám je to příjemný...jinak jsou taky cvičení přímo pro těhulky,zkus mrknout na net kde blízko v tvym bydlišti něco takovýho je.mě nejvíc teda vyhovovalo plavání,ale časem uvdíš podle sil no.Tak krásné těhu,já už se moc teším až budu zas moc chodit do posilky strašně mě to chybí....