No z postele ještě vstanu.. Já teda dělám zatím 11 hodinové směny kde celou dobu sedím na židličce bez opěrky, takže záda se kroutěj, nevím jak sedět :00: .. hrůza... Jediný co zabírá je víc pohybu, dlouhé procházky ve dnech kdy mám volno, to záda ani nepocítím ;)
No z postele ještě vstanu.. Já teda dělám zatím 11 hodinové směny kde celou dobu sedím na židličce bez opěrky, takže záda se kroutěj, nevím jak sedět :00: .. hrůza... Jediný co zabírá je víc pohybu, dlouhé procházky ve dnech kdy mám volno, to záda ani nepocítím ;)