při kojení musíš mít pestrou a bohatou stravu, tak pokud ti nic nedělá problémy, tak jen ze začátku omez hlavní alergeny a nadýmavé věci a pak je pomalu zkoušej zařazovat zpět... když to dítku nebude vadit, můžeš jíst vše... - největší alergeny jsou: celer, jahody, citrusy¨ - a nejvíc nadýmá: čerstvé pečivo, cibule, luštěniny
při kojení musíš mít pestrou a bohatou stravu, tak pokud ti nic nedělá problémy, tak jen ze začátku omez hlavní alergeny a nadýmavé věci a pak je pomalu zkoušej zařazovat zpět... když to dítku nebude vadit, můžeš jíst vše...
- největší alergeny jsou: celer, jahody, citrusy¨
- a nejvíc nadýmá: čerstvé pečivo, cibule, luštěniny