ahoj holky,tolik příspěvků tady přibilo vše jsem přečetla ale okomentuji to všem zde radši na ráz :s: takže ohledně hubnutí i já to potřebuji strašně moc sachmet ;) na tchyni se vykašli ale myslim že už můžeš začít pomaličku ale jistě se sebou něco dělat.já už teda kojim minimálně a včera jsem začla cvičit z Jill,né za účele zhubnout ale hlavně trochu zpevnit a vytvarovat,ale řeknu vám pěkná makačka ještě teď mě bolí stehna a ruce,aspoň vim že jsem cvičila dobře a že to zabírá :one: jsem zvědavá jaké budou za měsíc výsledky,pak vám sem pro inspiraci možná hodím míry a fotky :s: jinak ohledně toho spaní malého,vypadá že se to kašemi zlepšilo,večer před spaním mi spapá lžičkou celou dávku kaše a spí mi už druhý den až do šesti rána no snad to nezakřiknu :s: v poledne mi sni už celý příkrm zeleninky.na poradně mi teda doktorka řekla že jeden měsíc zelenino masové příkrmy a teprv další měsíc ovoce :one:
ahoj holky,tolik příspěvků tady přibilo vše jsem přečetla ale okomentuji to všem zde radši na ráz :s: takže ohledně hubnutí i já to potřebuji strašně moc sachmet ;) na tchyni se vykašli ale myslim že už můžeš začít pomaličku ale jistě se sebou něco dělat.já už teda kojim minimálně a včera jsem začla cvičit z Jill,né za účele zhubnout ale hlavně trochu zpevnit a vytvarovat,ale řeknu vám pěkná makačka ještě teď mě bolí stehna a ruce,aspoň vim že jsem cvičila dobře a že to zabírá :one: jsem zvědavá jaké budou za měsíc výsledky,pak vám sem pro inspiraci možná hodím míry a fotky :s: jinak ohledně toho spaní malého,vypadá že se to kašemi zlepšilo,večer před spaním mi spapá lžičkou celou dávku kaše a spí mi už druhý den až do šesti rána no snad to nezakřiknu :s: v poledne mi sni už celý příkrm zeleninky.na poradně mi teda doktorka řekla že jeden měsíc zelenino masové příkrmy a teprv další měsíc ovoce :one: