ahoj, stále statečně bojuji a snad vyhraji :s: . K porodu jsem šla s váhou 93 kg při výšce 170 cm. V těhu jsem nabrala 25 kg. Už od dubna nám dole 23 kg ale ty zbývající a víc se nedaří. Před těhu jsem měla nějakých 68kg ale chtěla bych se dostat na váhu tak 63, tak že mám ještě co dělat. Najela jsem už v těhu na zdravější a hlavně kvalitnější stravu ale samozřejmě né striktně (mám moc ráda sladké, což je můj kámen úrazu) a už od šestinedělí chodím 2x týdně cvičit a každý den tady u nás v terénu na dlouhou procházku s kočárem. Ale musím říct, že to jde hůře než před pár lety, kdy stačilo omezit sladký a začít cvičit a běhe roku bylo 18kg dole a to jsem nebyla po dítěti... Akorát ted už mi pár měsíců stojí váha a nechce se hnout potvora :00:
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
ahoj, stále statečně bojuji a snad vyhraji :s: . K porodu jsem šla s váhou 93 kg při výšce 170 cm. V těhu jsem nabrala 25 kg. Už od dubna nám dole 23 kg ale ty zbývající a víc se nedaří. Před těhu jsem měla nějakých 68kg ale chtěla bych se dostat na váhu tak 63, tak že mám ještě co dělat. Najela jsem už v těhu na zdravější a hlavně kvalitnější stravu ale samozřejmě né striktně (mám moc ráda sladké, což je můj kámen úrazu) a už od šestinedělí chodím 2x týdně cvičit a každý den tady u nás v terénu na dlouhou procházku s kočárem. Ale musím říct, že to jde hůře než před pár lety, kdy stačilo omezit sladký a začít cvičit a běhe roku bylo 18kg dole a to jsem nebyla po dítěti... Akorát ted už mi pár měsíců stojí váha a nechce se hnout potvora :00: