Áááááááá to jsme na tom úplně stejně ... Přestala jsem kojit, váha se zastavila na 63kg. Před porodem jsem měla 57-58kg. Chci zhubnout cca +-8 kilo, mám tady od manžovýho kamaráda co bych měla jíst, ale já prostě nezvládám jíst 5-6x denně. Vždycky jsem jedla 3x denně a bylo to v poho, teď už to asi nebude tak snadný... Teď jsem se donutila ob den cvičit ... No i to je problém, můžu jedině doma. Manža je pracovně mimi republiku a hlídání není :-(. No tak ti taky moc neporadím ... Někdo říká nežrat ..., ale to je blbost, páč to se nedá. Sama nevím co s tím ???? Ach joooo.
Áááááááá to jsme na tom úplně stejně ... Přestala jsem kojit, váha se zastavila na 63kg. Před porodem jsem měla 57-58kg. Chci zhubnout cca +-8 kilo, mám tady od manžovýho kamaráda co bych měla jíst, ale já prostě nezvládám jíst 5-6x denně. Vždycky jsem jedla 3x denně a bylo to v poho, teď už to asi nebude tak snadný...
Teď jsem se donutila ob den cvičit ... No i to je problém, můžu jedině doma. Manža je pracovně mimi republiku a hlídání není :-(.
No tak ti taky moc neporadím ... Někdo říká nežrat ..., ale to je blbost, páč to se nedá. Sama nevím co s tím ???? Ach joooo.