tak já mobilizaci kostrče absolvovala už 2x. Sice když mi to paní doktorka řekla, tak jsem řekla, že neexistuje. Vůbec jsem si to nedovedla představit a bylo mi to taky silně proti srsti. Jenže pak se mi to doma rozleželo a když jsem šla na cvičení té mojžíšovky, tak mi fyz. řekla, že mám uhnutou kostrč doleva a že by to tu mobilizaci chtělo. Když jsem si představila, že budu cvičit jak blázen a stejně bude zakopanej pes jinde,tak jsem kývla. Prvně to byla docela síla, protože jsem měla svalové uzlíky, které je potřeba promasírovat. Takže si klekneš na čtyři, opřes se o loky a za chvíli je to hotovo. Když mi to dělala podruhé, tak už to skoro nebolelo, alespoň jsem poznala, že to k něčemu bylo :). Jinak být Tebou, tak si na mojžíšovku zajdu a uvidíš. Do té mobilizace Tě nikdo nutit nebude, je to jen na Tvém rozhodnutí. Mně taky řekla, že když nechci, tak nemusím :). No, jsem zvědavá, jestli to pomůže a budu brzo těhu.......
In reply to ahojky...taky jsem o tom by lenicka.zelvicka
tak já mobilizaci kostrče absolvovala už 2x. Sice když mi to paní doktorka řekla, tak jsem řekla, že neexistuje. Vůbec jsem si to nedovedla představit a bylo mi to taky silně proti srsti. Jenže pak se mi to doma rozleželo a když jsem šla na cvičení té mojžíšovky, tak mi fyz. řekla, že mám uhnutou kostrč doleva a že by to tu mobilizaci chtělo. Když jsem si představila, že budu cvičit jak blázen a stejně bude zakopanej pes jinde,tak jsem kývla. Prvně to byla docela síla, protože jsem měla svalové uzlíky, které je potřeba promasírovat. Takže si klekneš na čtyři, opřes se o loky a za chvíli je to hotovo. Když mi to dělala podruhé, tak už to skoro nebolelo, alespoň jsem poznala, že to k něčemu bylo :).
Jinak být Tebou, tak si na mojžíšovku zajdu a uvidíš. Do té mobilizace Tě nikdo nutit nebude, je to jen na Tvém rozhodnutí. Mně taky řekla, že když nechci, tak nemusím :). No, jsem zvědavá, jestli to pomůže a budu brzo těhu.......