Ahoj březnátka

Mám na vás dotázek.Poslední dobou mě zase začaly zlobit záda a protože mě doktor kvůli tvrdnutí zakázal cvičení a plavání tak jsem si pořídila aspon balon.Potřebuji poradit nějaký lehký cviky.Máte ho některá doma a cvičíte? :C/): Jinak zítra jdu do poradny jsem zvědavá jestli dostanu už tu žádanku na cukr.Od posledně jsem přibrala kilo a za poslední týden jsem ho zase setřásla.Normálka to nechápu,sežeru na co přijdu hlavně teda sladký.Doufám že nedostanu nadaný mám nahoře od začátku 3 kila a dneska je mě pěkně bídně mám průjem tak doufám že do zítra s takovou ještě něco neshodím.Nevím co jsem kde chytla nebo jestli to není z toho železa co mě minule předepsal. :#o: Vidím že už přemýšlíte nad porodnicí já asi půjdu k Milosrdným ale nejdřív tam půjdu asi na exkurzi. :C]]: Pozdravte pupíky a držte se at vás taky něco nezkolí! :a: