Zácpa

07.09.2009

Ahoj,mám dotaz.Co je dobré na zácpu v těhotenství.budu začínat 20.týden těhu.Díky

Kliknutím vložíte smajlíky:

Já mám naprosto osvědčené, že když sním ráno na lačno po tom, co vstanu jablko a pak si dám snídani až třeba půl hodiny/hodinu na to, tak do oběda jdu tutově na velkou. Ale musí se také hodně pít a jíst ovoce a zeleninu a vlákninu. Když si dám horké kakao, taky za chvíli jdu. A dobré také je, i když dlouhodobější, jíst každý den několik lžic nadrceného lněného semínka, on obsahuje sliz, který zvlhčí cesty a to jde pak jedna radost :). Ale musíš vydržet, nejde to hned, a hodně zapíjet. Psyllium funguje do chvíle, je to takový píst, který bere i nečistoty s sebou, ale musí se opravdu hodně zapíjet, jinak funguje opačně.

Ahoj Marci,
máme stejný problém... mně pomáhá na lačno teplá voda s citronem a během dne piju mléko. Také zakysané mléčné výrobky jsou ohromné. Hodně pít a ovoce a zeleniny.

zkus budto tu Laktulozu nebo rozpustnou vlákninu Psyllium, obojí koupíš v lékárně, a pozor tu vlákninu musíš hodně, hodně zapít

Ahoj já si koupila v lékárně Lactulosa stály kolem 200kč a pomohlo mi to ale zkus prvně třeba sušené švestky ty taky zabírají a musíš hodně pít.

In reply to by Marcelka01

Ahoj, na tohle je skvělá vláknina. Užívá se před jídlem a musí se opravdu hodně zapít vodou. Měla jsem v těhotenství stejný problém a s vlákninou bylo vše ok :-) Kupovala jsem Bioaktivní Vlákninu v lékárně, pro jistotu bych se necpala nějakou o pár korun levnější ze supermarketu...

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky

Vaše fotografie

nevim
Můžu to brát jako pozitivní?
Adopce

Ovulační kalkulačka