V jaké poloze spíte?

22.07.2009

Dobré ráno děvčata :)
tak mě napadla otázka - v jaké poloze spíte vy ostatní?
Jsem četal,že my ktrým se to už pomale blíží,by neměli moc spinkat na zádech,nechápu sice proč..ale co už..

Já nejčastěji spím na boku a někdy i na zádech,ale to spaní už je nic moc vám povím :(

Ahoj, já spím na zádech a mám víc pod hlavou a zády... prostě tak trochu v polosedu. Je mi tak příjemně a malý mi dá aspoň trochu klidu

Ahoj, já spím na zádech a mám víc pod hlavou a zády... prostě tak trochu v polosedu. Je mi tak příjemně a malý mi dá aspoň trochu klidu

Ačkoliv to není moc doporučované (kvůli útlaku dolní duté žíly těžkou dělohou), tak já spím pořád na zádech (34.tt) a ačkoliv se nutím usnout na boku, stejn se probudím na zádech :D vždy jsem spala v královské poloze - na zádech :D Dr. mi říkala, kdybyste měla tu žílu fakt utlačenou, tak to poznáte, špatně by se vám takhle leželo, hůř dýchalo a hned byste se překulila ;) takže ten útlak nebude tak vážný (ač mám obří pupek) a "spím" jak jsem zvyklá - max. 4h denně bohužel :( furt wc-žízen-kopání

ahoj no ja nejradeji spim na zadach ale jelikoz se to nema lezim tak jen chvilinku jinak se celou noc prevaluju z boku na bok a to se mali nelibi ani na jednom boku protoze porad strasne kope,nekdy to az zaboli takze posledni dobou se moc nevyspim,ale budeme to muset vydrzet :s:

ja jsem vcera byla na kontrole a doktor mi rikal, at nespim na zadech, ze to vadi miminku, tak jsem se dnes snazila spat prevazne na boku, ale to byla noc, porad jsem se prevalovala, rekla bych, ze to byla zatim moje nejhorsi noc v tehu

Teda holky, všechny spíte na boku :jawdrop: . Jak to děláte já bych chtěla taky. ;) Já spím na zádech, máme polohovací rošt, takže ho mám pod hlavou trochu zvedlej :one: . Na boku to vydržím max 15 minut.Když ležím na levém boku, tak se my za chvíli udělá tvrdá boule v pravo :00: , no a když v ležím na pravo, tak zase v levo boule :00: . No a mimčo strašně moc kope když delší dobu ležím na kterémkoliv boku. Zkoušela jsem i podkládat polštář, no nic nepomáha.

Ahoj. Já popravdě na zádech ani spát nevydržím. Takže za noc se několikrát překulim z boku na bok. Víím, že je nejvhodnější levý bok, ale mě se po pár hodinách vždy na tom jednom boku na kterým ležím odkrví noha až mě to budí. Takže strany střídám ;-)

nejčastěji spím na levém boku protože největší cévou odvádějící krev z dolní poloviny těla je dolní dutá žíla . Ta je uložena vpravo před páteří , za těhotnou dělohou . V okamžiku kdy si lehneme na záda , dojde ke stlačení této žíly mezi dělohou a páteřří, krev z dolní poloviny těla se tak nemůže vrátit v dostatečném množství do srdce a dojde proto k poklesu krevního tlaku , který žena může pocítit jako náhle vzniklou nevolnost , až pocit na omdlení . Současně dochází i ke snížení přítoku krve do placenty , což může negativně ovlivnit i mimčo . Proto je v leže nejvhodnější poloha na levém boku .

In reply to by jájulík

přesně tohle mi řekl doktor,když jsem trpěla na nevolnosti,takže se válim na levém boku,navíc si prej leženim na levo ověřim pohyby mimča,když bych ho dlouho necítila.Něco na tom bude,malej se pokaždý vzbudí.

většinou spím na boku s pokrčenou horní nohou podloženou polštářem. Na zádech se prý spát nemá, velká děloha utlačuje dutou žílu a maminkám pak bývá špatně, ale mě ne, takže na záda taky někdy sklouznu.

Těhotenská kalkulačka

Lunární kalendář pro určení pohlaví dítěte

Uživatelky s nejvíce příspěvky