Vitamíny v těhotenství
Ahoj maminky chci se zeptat brali jste nějaké vitamíny v těhotenství? V lékárně mi doporučili ogestan máte s ním někdo zkušenost? Děkuji
Ahoj, zkušenost s výše jmenovaným nemám. Je pravda, že z lékárny toho moc nekupuji. Mám raději čisté a přírodní produkty. Proto jsem volila osvědčenou firmu - velice účinné a hlavně kvalitní doplňky. Brala jsem železo s kyselinou listovou, omegu 3 a lecitin E
před osmi lety jsem se setkala s různými názory na vitamíny v těhotenství (celá škála od extrému k extrému), vzhledem k tomu, že mi vitamíny a minerály později dokázaly oživit tělo, v dalším těhotenství se chystám udržovat dávky Vit C (500-2000mg denně podle potřeby, Bkomplex, E 400, CalMag (hořčík s vápníkem ve správném poměru) - používám dlouhodobě Agulos lemon; multiminerály, ...o tom, co jednotlivé vitamíny a minerály dokážou jsem se docela čtivě dozvěděla od Adel Davis - některé její knihy vyšly i v češtině. V první řadě je důležité rozumět, co která látka v těle dělá a jak se vzájemně ovlivňují, takže poradit se s opravdu dobrým lékárníkem nebo poradcem na výživu se vyplatí. Těhotenství je zátěž pro tělo podobně jako výkonnostní sport, o porodu nemluvě, a to vše ke kvalitní stravě vyvážených kvalitních bílkovin, cukrů i tuků. Z něčeho přeci tělo stavět musí :)
Ahoj,jaké vitamíny jste používali v těhotenství ? Díky za odpovědi :) :)
Ahoj, já při posledním těhu užívala Folgravid. Obsahuje kyselinu listovou a DHA z rybího oleje, spokojenost:-)
Ahojky,
co jsem si tak načetla a pozjišťovala, tak "nejlepší" (hlavně kvůli vstřebatelnosti kyseliny listové - tedy v tomto případě jejího derivátu) by měl být Femibion. Já měla ze začátku GS Mamavit a pak právě (když jsem si trošku pozjišťovala) Femibion. ;)
Kdyby jste chtěla bližší info, můžete na 776285433 :-) To je moje