j.nemcova83
j.nemcova83
Od 15.1. držím dietu. počáteční váha 103kg. pas 107cm, zadek 126cm, stehno 73cm.
dnes mám 95,8kg , pas 99cm, zadek 121cm, stehno 70cm
In reply to Jím málo přesně po by j.nemcova83
chodím jen jednou...
Ale prosimtě, co to je půlka langoše? Když máš chuť, tak je lepší si dát, malý množství, ale dát... jinak gratuluju k úspěchu. Já už jsem na 4. dnu a zatim se držim :\x: , tvůj úspěch mě nakopnul, takže to zvládnu taky vydržet :) . Ještě se zeptám, inprovizovala jsi nějak při dietě? Jako žes třeba něco nahradila a tak? Já místo termixu jim jogurt a místo tvarohu activii tvarohovou a místo toho hovězího kuřecí.
In reply to Ale prosimtě, co to je by Ivculka
tvaroh sem zkusila první den a tím sem skončila pak sem si místo tvarohu dávala normálně ten sladkej ochucenej a nevadilo to.samotnej byl hnusnej, ale ten sladkej mnam. jinak sem všechno držela poctivě ale žvejkání toho hovězího to taky nebylo zrovna dobrý
Ale prosimtě, co to je půlka langoše? Když máš chuť, tak je lepší si dát, malý množství, ale dát... jinak gratuluju k úspěchu. Já už jsem na 4. dnu a zatim se držim :\x: , tvůj úspěch mě nakopnul, takže to zvládnu taky vydržet :) . Ještě se zeptám, inprovizovala jsi nějak při dietě? Jako žes třeba něco nahradila a tak? Já místo termixu jim jogurt a místo tvarohu activii tvarohovou a místo toho hovězího kuřecí.
rada bych te taky pocvhalila, ale mit par roku navic, tak te servu..
Neni to vubec dobry takhle zbesile hubnout, akorat budes podvyzivena. Hubnout se ma pul kila za tyden. Jestli vazis vic, tak to jde treba rychleji, ale ne takhle!!! Akorat si huntujes telo.
Navic neni treba se citis tak spatne kvuli jedne pulce langose.
Drzim palce at se kilca nevrati a at jsi zdrava!
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
In reply to Vašík je ako vzdy krásny by janulaa
díííky :k: :ooo: