Booty
Booty
Přes břicho 94......86 (-8cm)
Přes boky 103.....91 (-12cm)
Přes zadek 106.....96 (-10cm)
Přes stehna 66.......59 (-7cm)
In reply to Tak odkázek je zde. Hned tě by Booty
díky moc, další den mám odcvičený a ještě prosím dotaz - jak dlouho se cvičí každý level? a dávají se mezi nimi pauzy? :a:
In reply to díky moc, další den mám by Zorka
Každý level se cvičí 10 dní. Pauzy by být neměly, ale já sama měla asi 3 dny, vždy jsem je ale nahradila dnesm následujícím. Prostě když bude nějaká pauza, tak nevadí, ale měla bys odcvičit celých 30 dní ;)
Byla tu holčina co měla 10 dní pauzy a měla skoro nejlepší výsledek, ale už nevím nick :)
jsou to suprový výsledky... Vím, že to tu už určitě bylo řešený, ale zeptám se znova.... Když mám 4 měsíčního prcka a kojím, tak tohle asi radši nee, že ? Myslím cvičit podle Jill :€s€: Díky za odpověď :€s€:
In reply to jsou to suprový výsledky... by Macinka Dobroška
Děkuji za chválu :k: Zrovna klidně asi ne, ale řešila bych to jako kamarádka, cvičí Jill a vždy bezprostředně po kojení ;) nebo jestli už obědvá příkrmy, tak klidně před obídkem ;) Je to kvůli kys. mléčné, která jde pak do mlíka...
"Při silové zátěži, například sprintu, kdy jsou energetické nároky vysoké (anaerobní svalová práce), se laktát tvoří rychleji, než ho lze z tkáně odstraňovat. Jeho koncentrace proto stoupá."
Tak jsem hodně dlouho váhala, zda sem vložit tyto moje fotečky...
Není to až takový zázrak, ale někoho dalšího by to mohlo nakopnout
Toto je výsledek 2 měsíčního snažení
břicho 94/ 89 (-5cm)
In reply to neuvěřitelný výsledky Jsi by Pomněnka
Děkuju ;) Ale tady mi ty výsledky ještě nepřišly tak dobré jako u dalších foteček :s:
Zhubla jsem za ty 4 měsíce 12kg
In reply to Děkuju Ale tady mi ty by Booty
Neuvěřitelný :one: Jako jestli máš ještě lepší fotky, tak vážně smekám a jsem na ně zvědavá :s: :k: :a:
In reply to Neuvěřitelný Jako jestli by Pomněnka
:metal: :metal: :metal: :qu: :qu: :qu: super opravdu užasný rozdíl Ivuško!!!
http://www.mojetehotenstvi.cz/dominik-105
Tak tohle je náš druhý miláček :h:
Už je to měsíc a půl co je tu s námi a tak popíšu náš porod
Tak jsem byla dnes v poradně - 39+3: otevřená pro prst, hrdlo 1 cm a mám vyboulenou nějakou branku, tak mi prý asi brzy praskne voda.
Ahojky maminky. Chci se zeptat... V Motole jsem dostala k předvyplnění různé papíry a mmj. je tam psáno, že na návštěvy do Motola na šestinedělí nesmí děti do 12ti let :? :O
In reply to Nevím, kdy jsi tam rodila by Rebelka
Já tam rodila září 09 a mám pocit, že na dveřích k šestinedělí byl zákaz dětem do 3 let, což je hodně rozdíl :s:
Nyní mám termín 8.5. - od zítřka přesně za 3 týdny :dance:
Jj jídelna je hned u vlezu, tak tam snad děti můžou. Moje holky tam za mnou radši nebyly a bylo mi z toho fakt šíleně smutno :r:
In reply to Jj jídelna je hned u vlezu, by Monika Císařovská
Ahojky, jj, vím, kde je jídelna, už tam budu rodit podruhé, ale pochopitelně jsem nic takového prvně neřešila. A proč tam za tebou RADŠI nebyly? :(
Já si to právě nedovedu představit, že bych se s Verunkou ty 4 dny neviděla. Aspoň jednou :00:
In reply to Ahojky, jj, vím, kde je by Booty
No radši tam nebyly, protože jsem v papírech četla, že tam právě děti do dvanácti let nesměj a holkám budou teprve čtyři. Nechtěla jsem riskovat, že tam přijdou a budou muset čekat někde venku, to bych je tam všechny poslala do prdele a ořvala to jako kráva. Byly by akorát zklamaný, že nemohly vidět maminku a brášku.
Ahojky, bohužel tomu tak opravdu je... Já tam budu rodit v červenci a už jsem si to přes známou taky zjišťovala... Ale jde to prý udělat tak, že si miminko vezmeš do nějaké té jídelny nebo co to je za místnost a tam děti do 12 let normálně můžou... Ten zákaz platí pro návštěvy na pokojích... :00:
Ahoj holky, tak se hlásím z včerejší poradny 33+2. Nahoře 15,7 kg a malej má už 2200g a má se čile k světu. Jsem nadále zašpuntovaná a čípek 3 cm.
teda, 34. týden, to už bys měla začít balit :s: já se chystám připravit výbavičku příští týden, to budu dle MS 31 tt, dle UTZ téměř 33 tt :00: fakt to letí!!!! v pondělí jdu na kontrolu, tak jsem zvědavá, zda si mě tentokrát už pozve dřív než za měsíc.. taky by se mi hodil seznam věcí do porodnice, v každé to je jinak a ráda bych to už měla sbalené, "pro jistotu" :C]]: :h: ty máš nějaký seznam? nějak si nemůžu vzpomenout, co mám mít sebou za papíry, zda oddací list atd. ..
In reply to teda, 34. týden, to už bys by lolka
Ahojky, tak dobrý zprávy,ne? už máte přes 2 kg, hezký :-) my jdem v úterý na přeměření, tak jsem zvědavá, jak Adélka přibrala :-) .. musí. já mám čípe 36mm, až na to tvrdnutí břicha tudíž taky dobrý.jo a jinak mě budou předávat do porodnice až v den termínu, do té doby - stejně jako u prvního těhu - budu chodit k mé Dr.na ozvy každý týden. už i ted ke konci si mě zve častěji. jo a uteklo to, fakt jo!! ještě si živě pamatuju ty nevolnosti na začátku :-(
In reply to Ahojky, tak dobrý zprávy,ne? by marcy
Ahojky. Jojo, samé dobré zprávičky :)
Budu držet pěsti a snad Adélka povyrostla :)
Ahoj květňátka i ostatní :) Posílám fotku pupajze z 31+0. Jak se cítíte všechny? Jsem druhorodička a nevím jestli to souvisí s těhu... ale... normálně se mi děje to, že nevydržím v klidu 2 min.
In reply to S tim zadkem taky by lussi
Ahojky. Se zadkem jsem fakt výjimka, nikdo ani netuší co by to mělo být :s:
Od 36tt na monitor + stále docházet k mému dr.?
In reply to Ahojky. Se zadkem jsem fakt by Booty
Jediny co me napada s tim zadkem je,ze me boli kostrc kdyz si sednu,ale to je asi neci jineho nez popisujes.No na ten monitor vetsinou se chodi se kvemu gyndari,ale kazdy dr to muze mit jinak.Trva to asi 20minut to nataceni.
In reply to Jediny co me napada s tim by lussi
:one: Jj, to je něco jiného. Mě to nebolí, jen mám nutkání ve stoje přešlapovat a vsedě zatínat zadnici a různě se vrtět :s: Ale dnes je to celkem dobrý
Nerv mít skříplý samozřejmě můžeš,děloha tlačí na pánevní pletenec,což příjemné není.Mě takhle hrozně bolí žebra na levé straně. S MD ti neporadím,jen vím,že se vypisuje 6 až 8 týdnů před porodem,záleží na dohodě s lékařem.
In reply to Nerv mít skříplý samozřejmě by Monina
Ahoj Moni, takže to můžu mít cokoli a dr. mi k tomu pravděpodobně stejně nic nepoví že :s: Ale dnes to prvně docela ujde - zatim. Jinak o těch 6-8 týdnech vím, ale právě už na té ko budu max. 6 týdnu před porodem, ale nevím jestli to bude sedět na den. Ale asi je to šumák... Nechám se překvapit :)
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
In reply to Ahoj, tak jsem se dnes v noci by Zorka
Tak odkázek je zde. Hned tě jdu připsat ;) Jinak jídelníček mám já děsnej, dost často se cpu čokoškou. No vlastně denně :s:
http://www.mojetehotenstvi.cz/kdo-cvici-s-jillian-michaels-formovani-po…
Jo a až něco docvičíš, tak do toho odkazu vlož fotky. V tom seznamu pod jménama vidíš fotky ostatních. Zdaleka teda nedaly všechny, ale spousta z nich pauzuje a necvičí :s: