Povislé bříško po porodu aneb, jak se dá rychle znovu zpevnit???
Ahojky holky,
dnes jsem tu z takovou otázkou jen pro mě :). 15. budu pět měsíců po porodu a cvičím na bříško na stroji New rocket (taková ta modrá židle) a zajímalo by mě, za jak dlouho po porodu se vám podařilo bříško opět zpevnit aby nebylo tak povislý :? nebo po cvičení a popřípadě po jakém :). Jsem lenoch, ale to svěšený břícho mi vadí a takhle rozhodně do plavek nemůžu. Děkuji za komentáře a rady :a:
In reply to leni to bych taky rada by ludinaml
Ahojky to mě ty kila taky netrápěj než jsem otěhotněla tak jsem měla 45kg a nemohla jsem za žádnou cenu přibrat :( on to je fakt u mě dost velkej problém a nevím proč, ale v těhu se to podařilo přibrala jsem 16kg. No ted vážím 49kg, ale o to mi vůbec nejde klidně bych měla 54kg, ale štve mě ta povislá kůže po tom těhotenství a nejen na břichu, ale snad všude :) pravda však je, že to břicho mě štve nejvíc :D byla jsem zvyklá nosit krátký trička a ted nemůžu i když ve stoje to jde ale nesím si sednout :D
In reply to Ahojky to mě ty kila taky by lenca
tak to jseš hubeňour....taky jsem byla zvykla nosit kratka trička,a i když v tu dobu jsem na sebe nadavala že jsem tlusta 53kg :s: :00: ,tak teď i ve stoji vypadam jako těhotna,a to mě štve,kila mi zustaly od pasu dolu,prostě břicho,boky,stehna a teď už doopravdy si připadam tlusta,teď si dost važim sve vahy před těhu :€Ss€: ...no ani na druhou stranu se nedivim že to břicho mam takove jake mam,měla jsem obrovske v těhu,jednou to musi jit pryč,ale otazka kdy?!bude leto a ja jsem jak hroch :\/: asi přišti tyden jdu ke kadeřnici,tak tam něco schodim,mam dost dlouhe vlasy,tak chci je zkratit,to se taky počita ne??? :C]]:
to se ti nedivim že chceš přibrat,vždyť jseš jak žižalka...
ale ja mam plnou skřiň nepoužiteho materialu :€Ss€:
Já jsem také po císaři (už dva roky a ted čekáme druhé) a dlouho to trvalo. trochu mi pomohlo nosit stahovací kalhotky a neustále lehy-sedy. ale už to nebylo jako dřív.
jsem půl roku po porodu a stále s povyslým břichem... necvičím,ale chodím na procházky 2x denně na 2h a doma mám pohybu dost :*O*: nějak se s tím smiřuji že do plavek to asi nestíham napravit :)
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
leni to bych taky rada věděla :\/: :s: ,po prvnim porodu mi kila hned šla dolu a sami,a byla jsem ještě štihlejši než do těhu to jsem měla pamatuji po 3meě.od porodu 48 kilo,ale to jsem byla fakt hubena a vubec jsem nemohla nabrat a žrala jsem všechno,přibrala jsem až v dalšim těhu,pak jsem taky schodila,spiš kila sami spadly dolu,a měla jsem zase 48kg a žadne břicho,holkx ze mě dělali v praci p..del,prej to ty že maš 2 dět? :€m: no a do třetice všeho dobryho v těhu jsem nabrala skoro 20kilo,a ta druha pulka se mě drži zuby nehty,mam na sobě stale 8 kilo,přez boky kolem 7cm a pas taky tak,a obavam se že to už samo nepujde,ale jsem lina,nadavam na sebe,ale necvičim,tak co očekavam že?asi zazrak :€Ss€: ...Tak pořad si řikam kojim tak kila se mě držej,no doufam že aspoň to břicho povisle se stahne...nemam co na sebe,vše je mi male,a jsem docela nervozni,ale utěcha je že mam zdravou Viču,aže kojime stale...Až najdeš zazračny recept ozvi se..spolubřichaš :///: