Porod - pro koňařky
Ahojky,
chtěla jsem se zeptat maminek, které předtím než otěhotněly a porodily, jezdily aktivně na koni. Jak je známo, tento druh sportu posiluje pánevní dno.
A já jsem našla jeden článek, jehož úryvek cituji : "Pánevní dno. Trigonum urogenitale se v průběhu porodu rozšiřuje a prochází jím rodící se plod. Při dobře vyvinuté svalovině pánevního dna, jak je tomu u sportovkyň, dochází ke zvýšenému odporu procházejícímu plodu. Porod se prodlužuje a stává se bolestivějším."
Protože jsem sama vášnivá koňařka a v mém okolí měly všechny kamarádky, které se tomuto sportu věnují, neee zrovna moc sranda porod (tím nechci tvrdit, že je nějaký porod sranda), hledám další těmito zvířaty "postižené" duše zeptat se jich : jaký byl váš porod? Dá se z toho předpokládat, že budu mít porod taky nic moc?
Pro doplnění, jezdím od svých 19ti let když to zprůměruji 2-3x týdně, jezdila jsem ještě do 5.měsíce těhotenství (pak začal manžel už dost nadávat :) )
Je mi 27. Moc děkuji a přeji hezký den.
Ahoj,
já jsem koňařka a před otěhotněním jsem jezdila denně minimálně dvě hodky. Jezdila jsem do sedmýho měsíce a tři týdny po porodu už zas. Porod jsem měla tříhodinový a naprosto v pohodě. Je pravda že bolest zad a kříže byla nesnesitelná ale to k tomu prostě patří. Můj druhý porod proběhl během hodiny a půl.
Víš, já teda nejsem koňařka, ale aktivní sportovec a hodně jsem posilovala i pánevní dno a je fakt, že první porod nebyl nic moc,Jako to otvírání, byla jsem fakt dost zpevněná a ještě ke všemu menší rozměry pánve, ale nakonec jsem to zvládla a hlavně jsem měla zase obrovskou sílu u tlačení, což dr u toho říkal, že to by neporodil nikdo.Nechci se chválit. Bylo to naknop, ale myslím, že díky trénovanosti jsem nakonec porodila bez císaře.Druhé dítě po 12 letech jsem porodila úplně skvěle, až na to , že to byl obřík a šparjcl se ramínkama. Nebýt toho, byla to malina. Pila jsem maliník od 36tt a jedla lněné semínko celou dobu- to prý i zvláčnuje svaly a jsou pružnější( snad, já to pro jistotu jedla). Budu ti držet palce. Hlavně nekoukej na videa!! Je to úplně jiné, když se díváš a když to prožíváš. Opravdu. Já tak viděla porod na střední škole vrámci studia a všech 40 studentek ve třídě jsme se zařekly, že rodit nebudeme. Že to se nedá přežít :s: Ale dá. Vypadá to hůř zvenčí. A taky jsem byla hned po porodu vždy fit oproti nesportovkyním, což oceníš.!! Pa pa
In reply to Víš, já teda nejsem by zuzula
děkuju moc...já mam prave taky mensi panev, posledni rozmer 18, ostatni v norme, ale nejdulezitejsi je pry ten posledni...a mala ma uz pres 3,5kg a obvod hlavicky 30cm, tak se taky modlim, at to nejak dopadne...a at se neotviram pul dne, to by mi pak asi moc sily na finale nezbylo :( Malinik piju taky, lneny seminko jsem vynechala, snad si to nebudu pak vycitat :) kazdopadne dam vedet jak jsem dopadla, cekam to kazdym dnem podle terminu, ale telu a hlavne maly se jaksi porad moc nechce :-D
In reply to děkuju moc...já mam prave by Větvička
To lneny seminko si klidne jeste dej. Nic tim nezkazis.
Dve lzice do jogurtu a nechat chvili odstat, lip se to pak zvyka.
Tim by ti melo vsechno lip klouzat :-).
A hlavne se neboj a zkus byt aktivni. Ja se sla kontrakce rozdychavat do vany, kam jsem nakonec po hodine a pul i porodila. Bylo to ale tim, ze to byla velika vana, kde jsem sebou mrskala, na kontrakce jsem vstavala do podrepu, vesela se na lano a porad jsem byla v pohybu. Porodni asistentka mi pak rekla, ze jsem kouzelnik, protoze jsem se behem hodiny a neco otevrela ze dvou centimetru na 9 a pak uz to slo fakt hned. Rodila jsem pak vlstne na vsech ctyrech.
Jsi na zatez zvykla, tak se ji neboj a proste to udejchej jak muzes. I bez vany muzes chodit a hybat se, pokud uvidis, ze vana u vas je klasicka nudle, ani bych do ni nelezla. V lehu ja nemohla popadnout dech, natoz se uvolnit :-)
So by ti jeste mohlo pomoci je naparovani. Dej si do hrnce senny nalev, hrnec pak nelip posad do zachodu a nech se rozparit, a pak namasirovat hraz. TO taky krasne pomaha otevreni...
In reply to děkuju moc...já mam prave by Větvička
Podle mé zkušenosti je lepší čekat dýl. Aspoň mě první porod vyvolávali dodnes nevím proč. Prostě se dr zdálo, že malej nízko a zeptali se mě, jestli chci rodit a já blb řekla, že proč ne, že jo. No a oni mi dali tabletu na vyvolání.. A to trvalo pěkně dlouho. Neotvírala jsem se. Nebýt super pana doktora, který přišel na poslední chvíli, kdoví jak by to dopadlo. Malej měl 3555g a 50 cm a kdyby byl o malinko větší, šel by jedině císařem..Teď mi dr říkala, že určitě porodím do večera- mimochodem přesně na narozeniny staršího syna ;) , udělala mi Hamiltona a fakt to tak vypadalo, že se to rozjede a nic. Zklidnilo se to. Ale pořád jsem cítila šílený tlaky na spodek . Celý týden. když jsem šla, bolest dole. Až přesně po týdnu jsem měla pravidelnější bolesti a porodila jsem a bylo to super rychle. myslím, že jsem se celou dobu otvírala a tím to pak bylo rychlejší. Jak jsem zatlačila, měl malej hlavičku venku, ale šprajcl se o ty ramínka a bylo to drámo.Ale to jiná kapitola.Měl 4080 g a 54 cm.Takže raděj myslím nespěchat. I když to se lehce řekne, já vím. Ke konci už člověk nechce čekat a počítá málem hodiny, minuty, kdy tokonečně příjde. Ale možná by třeba nebyl tak velký, kdyby se narodil o ten týden dřív. Nevím.Drž se!! :one:
tak já jezdím na koni od svých 9 let. Teď je mi 25. Porod jsem měla tak rychlý že skoro ani sestřička nestihla připravit sál. :-) To víš že jsem se na to taky ptávala. Něco na tom určitě bude, ale myslím si že je to spíš u žen které jezdí denně třeba 4-5 hodin. Pro představu já jezdila denně dvě. A o víkendu závody. Zase my koňařky máme dost roztaženou pánev od ježdění ( prý je to dokázané ). Takže úleva, že se tak nenadřem. :-)
In reply to ten porod Ti upřímně by Větvička
a taky s tlačením. jde to jak po másle. neboj bude to v poho. :-) :-) jsme přece silné. :-)
Chtěla jsem ti nasat, že za těch 9 měsíců svaly určitě povolí, ale ty jsi kaskadérka a jezdila jsi i v těhu :smich: To se manželovi nedivím, já jsem se ke koním radši ani nepřibližovala, ale nejsem zrovna aktivní jezdec, jen milovník koní a nemotorný břemeno na hřbetě :) A můj první porod byl podle mýho měřítka naprosto šílenej.
Akorát by mě zajímalo, jak se ta bolestivost hodnotí, když je to strašně individuální - jak práh bolestivosti, tak samonej průběh porodu. Ale každej porod je nic moc, to by ti určitě řekly i nekoňařky. A těžko posoudíš, ještli tě to bolí víc, než někoho dalšího :? Tak mě to vede k otázce, proč se předem stresuješ bolestma u porodu, když s tím nic dělat nejde a porodit musíš :)
In reply to Chtěla jsem ti nasat, že by vood
No to bych taky ráda věděla :-D Asi protože jsem už taková no :) porod byla první věc který jsem se vyděsila když jsem se dozvěděla že jsem těhotná, mám z něj hrůzu už od dětství :( a pak je to taky moje blbost, s kamarádkou jsme si vyjeli pár porodů na youtube a od tý doby si říkám, že něco takovýho v životě nemůžu dokázat...Vím že to není zrovna 2x vhodný přístup, kor kdyz mam první termín už za tři dny, za ty se s tím už moc dělat nedá :( Spoléhám na endorfiny a ostatní příbuzné hormony který se vyplaví a pomůžou že až bude až :)
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Ahojík, já tedy na koni nejezdím a nikdy jsem nejezdila, ale dost jsem sportovala a porod katastrofa. Porodní asistentka mi řekla, že prý jsem tam dole samý sval :///: Porod nakonec skončil císařem po dvou dnech nepostupujícího porodu.