Poraďte jako antikoncepci???

Poraďte mi prosím jakou zvolit antikoncepci? Už asi 4měs.nekojím.Zkoušela jsem brát zase tbl.jako antinu,ale mám z toho nervy v kýblu :-( navíc občasná deprese atd.malá je zlobidlo prvotřídní.V noci nespí,a přes den toho taky moc nenaspí.Takže o dalším dítěti neuvažuji ani omylem.Co mám zvolit jako opravdu bezpečnou antinu? Zvažovala jsem tělísko,ale dost lidí i s tím otěhotněly,navíc se bojím ještě silnější MS než doposud :-(Díky :a: