Poloha koncem pánevním - PP KP I - jsou na to cviky?

Díky všem za odpovědi :one: ! Necháme se překvapit, jak to nakonec dopadne, já si ale myslím, že jestli tam je ukrytá ženská, tak bude po mě a tu prdelínu prostě nechá dole :s:

mě třeba doktor obrat zevním hmatem důrazně nedoporučil :( nejen,že u mě to byla kontraindikace díky prvnímu císaři,ale když jsem se ho ptala,tak říkal,že to nedoporučuje ani jiným.Jednak to může mít dost komplikací,je to dost bolesivé a v dost případech se mimčo stejně zase obrátí zpátky :( prostě je zastáncem toho,že si mimčo vybere svoji polohu z nějakého důvodu a zasahovat do toho jen proto,že my si myslím,že by mělo být jinak je špatně.A já si to myslím taky

Cviky jsou, já je cvičila (syn byl ve 30tt hlavou dolů, pak se obrátil hlavou nahoru ve 36tt, týden jsem cvičila a podařilo se, otočil se hlavičkou zase dolů a už zůstal).
Ležíš na zádech, nohy pokrčené, zadek hodně vysoko podložit (polštáři, dekou, fakt hodně vysoko) - zůstat alespoň 10min., 2-3xdenně.
Klečíš na všech čtyřech, rukama se neopíráš o dlaně, ale o celé předloktí (máš vystrčený zadek), hlava opřená o zem. Opět vydržet 10min., 2-3xdenně.
U obou cviků uvádí tu výdrž 10min., ale je to často dost nepříjemný, může se zamotat hlava, udělat se šoufl z překrvení. Takže si to dost hlídej.
Jak říkám, mě to pomohlo. Syn dával při cvičení dost najevo, že se mu to nelíbí, jak mu rvu jeho hlavičku do svého žaludku. :-D Asi za čtyři dny od začátku cvičení jsem cítila, jak se otočil do správné polohy. :a:

ahojky,no já jsem nedávno o tom četla článek a tam psaly: (možná je to blbost a největší kravina,ale fakt ot tam bylo) že normlálně zkusit vzít baterku a uplně dole na bříško si svítit aby šlo mimi za světlem,oni už to světlo prý vnímají a nebo dole na bříšku přiložit telefon třebas a nebo sluchátko s hudou a pouštět hudbu a že půjde za hudbou..=) Hele´d možná je to fakt kravina prvního kalibru a jestli jo tak se mi kdyžtak nesmějte,ale fakt to tam stálo,tak si myslím že za pokus asi ani nic nedáš.. :s: :s: :s: :s: