Pár otázek k císaři..
Ahoj holky, chtěla bych se zeptat na pár otázek ohledně císaře.
1. Musí se po císaři dodržovat šestinedělí? :///:
2. Za jak dlouho se můžou cvičit nějaké cviky na zpevnění břicha?
3. Kolik kg můžu maximálně nosit?
Děkuji moc...
Ahojky,tak šestinedělí samozřejmě dodržet musíš,to přece nemá s císařem nic společného :) Na zpevnění břicha cvičit tak max. až za tři až šest měsíců,lépe se poradit s doktorem,taky hodně záleží na tom,jak se jizva hojí.Kolik kg nosit těžko říct,dítě samozřejmě ano :) Já po pár měsících tahala kočár u našich do třetího patra a taky žiju :) Horší je spíš zvedání než nošení,ale na to přijdeš sama.
ahoj :a: ,
moje sestra měla nakonec císaře /dvojčata/. Císařský řez je klasický gynekologický zákrok, takže platí ŠESTINEDĚLÍ. A co jsem slyšela, tak i s hojením rány a počínajícím sexem to je na mnohem delší pauzu, zhruba tak 2 měsíce.
:ooo:
Ahoj.
1. šestinedělí není kvůli porodu, ale kvůli skončenému těhotenství... takže musí i přes císaře... Děloha se dává zpátky do původního stavu, velikosti..., hormony lítají apod...
2. cvičit po šestinedělí, v porodnici mi říkala fyzioterapeutka že pár cviků může ženská i pomaličku,musí je člověk znát. ale je to tělo od těla..
3. těžko říct...aby jizva byla pěkná, nemá se to moc přehánět s ničím, promazávat a promasírovávat,aby nebyla napnutá jak struna. Nošení těškých věcí je podle mě zrovna na tu jizvu celkem zátěž.. Mě třeba celé šestinedělí táhla a bolela. Pak už to bylo ok.
In reply to Ahoj. 1. šestinedělí by zumostl
Mě říkali šikmý břišní sval už teď a přímý nejdříve za měsíc, tak zkusím ten šikmý, no..jinak já myslím, že je spousta ženských, co to nedodrželo po normálním porodu, tak to vydím na kompro´mis 4 týdny :///:
In reply to Mě říkali šikmý by Terikk
Určitě to ne každá dodrží. Já to jednou nedodržela taky. Podruhé jsem ale nějak vůbec celých 6 neděl neměla zájem, jak se tělodávalo do kupy. Pak už v poho.. Řekla bych taky za měsíc minimálně. Jako to doporučení 6 neděl si nikdo nevymyslel jen tak, ale každá to svoje tělo známe, tak už myslím cítímě že je vše v pořádku.
1.určitě se dodržuje šestinedělí,krvacíš jak po přirozeném porodu..a pokud se ptáš na :*O*: tak pokud přestaneš krvácet,budeš se citit fajn,určitě nebudeš jediná,která se začne tulínkovat dřív :s: (jen pozor na další těhu :)
2.já jsem po dvou císařích a když mi po prvním přišla por.asistenka vytáhnout stehy a zkontrolovat zavinovaní dělohy,ukazovala mi cviky na balonu,ale to bylo aby se děloha hezky zavinula.Po druhé jenom zkontrolovala bříško,mimčo a šla..a určitě nemůžeš hned cvičit.Věřím že jiné maminky ti tady určitě poradí. :)
3. Jsem asi jedna z vyjímek,která po císaři fungovala jako obvykle..samozřejmě jsem si dávala pozor,ale nijak extra jsem se neomezovala,jizva nebolela,a pokud nebudeš tahat 50kg pytle cementu :s: tak funguj tak jak se na to citíš.Každá maminka je jiná,prožívá to jinak a bolesti má taky jiné,tak u tohoto se docela težko radí. Já za sebe říkam že jsme si dávala pozor,ale nějak jsem to nepřeháněla..
Snad jsem trochu poradila a určo ti ostatní maminky poradí víc a třeba i líp..
No jo, ptám se na tulení..budu upřímná...Asi hormony, ale já bych tak.....a očistky moc nemám, skoro vůbec, tak jsem si říkala, jestli je tam nějaké omezení.... A tobě vytahovali stehy? Já mám vstřebávací, sestra říkala, že mám cvičit šikmé břišní svaly a to hned, ale to asi na podbříšek nemá vliv....A s těma kilama mě to potěšilo, já právě nevěděla, jestli třeba můžu tahat sedačku s malou....
In reply to No jo, ptám se na by Terikk
Já se přiznám..očistky jsem měla tak 3 týdny a pátej už jsem to nevydržela.. :s: Jojo po prvním porodu mi je vytahovala,to bylo před 5ti lety a loni už mi dali vstřebávací..Já si pamatuju že mi v porodce vysvětlovali jakési cviky,ale nějak mi to v hlavě co to bylo neutkvělo..A malou jsem i se sedačkou úplně normálně nosila,přece jenom,odvést starší do školky,tak nějak musíš odnés miminko a na nákupy,návštěvy to samé.samozřejmě pokud byl doma manžel vzal ji on,bohužel ovšem dělal odnevidím donevidím,takže jsem byla s dětma samostatná jednotka.A navíc,bydleli jsme v třetím patře bez výtahu,takže do kočárku jsem ji nosila v té přenosné tašce.Prostě fungovat normálně a pokud bys cítila že je to na tebe moc,tak zvolnit. Jak jsem psala,každá jsme jiná,psala maminka výš že ji jizva táhla po celý šestinedělí,já třeba žádný problémy neměla,dokonce o z porodky mě pustili o den dřív! :s:
In reply to Já se přiznám..očistky by miuinka
Tak to jsi měla zápřah...No tak já taky funguji naplno. To jsem 7.den po porodu.Ale cítím se fakt v pořádku.
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
šestinedělí se dodržuje,je to břišní operace,hůře se zvedá-musíš zpočátku přes bok
já jsem cvičila od 5.týdne po porodu,ale na bříško jsem se šetřila,lépe se mi začalo cvičit kolem 5.měsíce po SC
nosila jsem,co bylo třeba