Nemáte někdo zkušenost?cviky na zadeček a stehna proti celulitidě ale jen ty co vám pomáhají:-)
Ahojda děvčata zrovna u sebe řešim celulitidu je to hrůza se na sebe i juknout, co jsem takhle četla tak vim že je důležité hodně pít nejméně 2 litry vody denně.Pak se chci zeptat jestli n evíte někdo z čeh se tvoří co třeba jim špatně, hodně solim nemůže to být i tim?To chci samozřejmě změnit.No a pak se chci zeptat na cviky co vám pomohli na zadeček i stehna:-) Co bych si mohla cvičit i doma.Potřebuju se na to zaměřit.A ještě krémík na celulitidu....je jich tisíce ale máte některá zkušenost s nějákým dobrým?Nebo jde spíš o prokrvení masáží a je jedno jaký krémík máte?Já jeden mám který přímo zahřeje i kůži ale pak je dobré po namazání právě cvičit aby byl efekt větší.Děkuji všem za rady a pomoc :///: :a:
ahojky, ohledně cvičení mi vždy nejvíc pomohla kalanetika a všelijaké výpady - vpřed, vzdad, do stran - to mi na zadek a stehna fakt připadá po zkušenostech nejefektivnější ;) a z kosmetiky překvapivě nic extra drahého, ale břečťanový gel od Ryoru. Jinak dík za tenpříspěvek, nakoplo mě to, abych na sobě po porodu konečně začala makat :a:
Cvičím dle těchto stránek a můžeš si objednat i její dvd. Jsem zpevněná a spokojená. Nemám čas chodit do fitka, není hlídání, tak to provozuji doma. www.hejbejse.tv. Pa
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Cvičím kalanetiku a občas pilates a to mi pomáhá.