Ležení na zádech
Ahojky holky, co je na tom pravdy, že bychom už neměly spát na zádech ale na boku? Leh na zádech mi nevadí, jen občas mi častěji tvrdne břicho, když si zapomenu vzít hořčík
In reply to ahoj, tlačí v poloze na by Ifka123
děkuju za vysvětlení :)
No co týče lehu na zádech, tak co vím, to ty miminečka naše nemají moc rádi. Tlačí na ně celá váha bříška a Víteček, co je u mě schovaný, vždycky začně strašně kopkat.
Jinak jsem ale četla, že by se měl preferovat spánek na levém boku, ale už žádné vysvětlení. Já osobně radši usínám na pravém boku. No popravdě bych nejradši spala na bříšku, ale to nejde :-) to bych Vítečka zalehla
In reply to No co týče lehu na by mala.manelka
taky spím nejraději na bříšku ale budeme si muset ještě chvíli počkat :)
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
ahoj, tlačí v poloze na zádech směrem k páteři a utiskuje dolní dutou žílu, takže vázne krevní oběh, tzn. že k srdci a plicím se vrací mnohem méně krve a tím i méně okysličené krve jde do těla.
Poloha na boku je lepší, dokonce se uvádí, že když třikrát denně si budeš odpočívat po 10ti minutkách na LEVÉM boku, snížuje se (ale nepamatuji si o kolik %) riziko předčasného porodu