kojím+um+příkrmy u 6,5měs. jak na to správně, poradíte ?

prosím mám už v tom hokej, mám 6,5 měs holčičku a kojila jsem ji plně do 6 měsíců. U prvního dítěte, syna, nyní 4 roky, jsem při kojení zhubla 8kg, ale nyní u holčičky jsem zhubla extrémně a to 12kg. Halt někdo po porodu ztloustne, ale já extrémně hubnu. Už to bylo do takové míry, že jsem začala být dost nervní a když mě ještě prodavačka dorazila tím, že jestli netrpím anorexii, tak to už bylo moc. Je pravda že jsou mi jen dvoje džíny a ty ze mě ještě padaj. Moje mlíčko také začalo slábnout a bylo vidět, že malá má málo a tak jsem začala dávat Sunar, cítím se po psychické i fizické stránce lépe, tak to teď střídám a snažím se udržet kojení alespoň částečně i když je pravda, že tolik kolik malá vypije u sunaru mi moje prsa ani po 6 hodinách nenačepují. A malá je taky nespokojená, protože to prostě neteče hned musí vždy dlouho sát než se mi mlíčko spustí. No ale, abych se vrátila k dotazu. Pomalu tedy přecházím na umělé mlíčko.Malá dcerka 7kg mi vypije 200ml sunaru, jen nevím jestli dělám dobře když např. dnes snědla konzervičku 125ml příkrmu na oběd a ještě mi pak vypila 100ml sunaru a vypadala, že by ještě vypila snad víc, hltala a hltala, nevím jak se to do ní všchno vejde. Můžu dávat sunar hned po příkrmu a je normální, že sní a vypije tolik najednou, nemůžu jí tím spíše uškodit?
Dále pak jsem se dočetla, že děti na um a při příkrmech pijí vodu, čaj. S tímto nemám zkušenosti, protože mého syna jsem kojila až do 1rok a 3měs a vodu pil minimálně.Potřebovala bych tedy poradit, když zavedu plně polední příkrm,mám koupit nějaké pítko a dát tam vodičku a nabídnout po příkrmu místo sunaru vodu a kolik tak ml? A jak pak dále s tekutinami až zavedu ovocný příkrm dopoledne, ten plánuji zavést cca za týden. Kdy nebo v kterém měsíci se dostává nekojené dítě na pití mlíčka např. jen 2x denně. Mám malé nabízet vodu po celý den, mezi krmením a kolik zhruba, bojím se, abych např.nezatížila malé ledviny. :a:
Děkuji všem dopředu za příspěvky.