Jsem nová prosím o radu

můj přítel naopak, poznal mě když jsem měla asi o 10 kilo víc.Teď by dal cokoliv za to,abych to nabrala zpět.Dřív mě do jídla nutil,ale bylo to k ničemu a jen jsme se pohádali.Už mě nenutí, ale vždy když jím,tak mě chválí a chválí.Chce abych nabrala nejen kvůli miminku, ale hlavně ze zdravotního hlediska.Také jsem si našla novou práci a právě při ní jsem v prvním měsíci shodila 5 kilo,žila jsem novou prací a zapomněla jsem,že jsem ve stresu a zhonu.Ta doba se už uklidnila,vše řeším v pohodě,ale kila jsou pryč.Mám skvělou práci,milujícího přítele,ale to co bych chtěla nejvíc nemohu mít...

Jsem z Kudlova.A chodím k Ševčíkovi do Zlína.Chodím k němu teprve rok.Předtím jsem chodila k doktorce,ale ta byla hrozná, vždy mě u ní vyšetření bolelo a chlap je přece jen opatrnější.Pokusím se nabrat nějaké kila,jestli ani to mi nepomůže,tak se obrátím na to centrum...děkuji za radu :)

S přibíráním je to někdy těžší než se shazováním kil...to ti asi potvrdí každá holka,která zkoušela nabrat nějaké to kilo :\/: ale tady ještě záleží,jestli opravdu chce přibrat nebo ne, když jí málo...hubenost není pěkná, já se sama sobě nelíbím, ale jsem bezmocná...chtěla bych, aby takových holek jako jsem já nebo tvoje kamarádka bylo co nejmíň

Mám 38 kilo, i já si uvědomuji že je to málo,ale s přibíráním už roky bojuju :\/: Mléčné výrobky taky papám, a chutnají mi jen ty smetanové. Já měla ms ještě pri 40 kilech,ale pak se mi najednou stratil. Přítel mě poznal při 47 kilech a vůbec neví, proč jsem zhubla ani já to nechtěla, ale stres a práce udělali své. Chtěla bych mít záruku, že otěhotním stejně jako ty, jakmile přiberu a vrátí se mi ms,ale mám strach, že pak příjde zase nějaký problém...ale zkusit to musím, přibrat minimálně na 50 kilo.

jeste me napada - zkus si nechat vysetrit stitnou zlazu, to by mohl byt duvod te vahy...

Vše mám v pořádku, obvodní doktor mi kvůli váze dělá každé 3 měsíce odběry na vše možné...ale výsledky jsou dobré, jen nízký tlak a mírně zvýšený cholesterol.Cukr a štítná žláza v pořádku.právě mi poradil,abych začala posilovat,ne cvičit v rytmu,ale jen nabírat svaly...prý dostanu chuť na jídlo a sním toho mnohem víc...začnu cvičit pilates a možná i posilovna.Možná na tom něco bude...

Děkuji ti za radu, zkusím se podívat na net kde jsou centra asist.reprodukce ve Zlínském kraji. A taky mě překvapilo,že doktor to se mnou nijak neřeší :\/: asi vidí problém jen v té váze a řešit dál to nebude dokud nepřiberu a vrátí se mi ms,pak už by nějaké možnosti asi byli nebo fakt nevím.

děkuji za radu, nemám co ztratit, tak to s tím hroznovým cukrem zkusím co to se mnou udělá....jinak sladké mám ráda, tak snad mi to problém dělat nebude...

Moc gratuluji!!! Možná je lepší nečekat a ono to příjde, než se stále sledovat a doufat, pak je to asi mnohem težší i na psychiku, která hraje taky velkou roli...hlavně vám přeji zdraví a žádné komplikace :*[]:

začnu sladit hroznovým cukrem nebo glukozou a uvidím jestli váha půjde nahoru, sladkého jím hodně a moje tělo to velmi dobře přijímá i spaluje...tak uvidím.hroznové víno moc nekupuju,ale ráda ho mám, tak to můžu taky vyzkoušet...hlavně že tobě to pomohlo a narodila se ti zdravá holčička....děkuji za radu :)

Ahoj, jestli sportuješ tak bych na nějakou dobu přestala. Jak už tu holky psaly, sladila bych, jedla víc večer, hodně smetanové věci a držím jen palce ať to vyjde. Hlavně je také potřeba nějak odbourat ten stres, protože Tvoje tělo reaguje na stres hubnutím. Kup si třeba i medunkový čaj a pravidelně ho pij nějakou dobu před jídlem ať je tělo v klídku a pak dostane i pořádný hlad a jinak bude s kaloriema nakládat. Měj se hezky.

Ahojky, právě že nesportuji, ani práci nemám fyzicky nijak náročnou. Ale s tím stresem máš pravdu, tam bude asi problém. Ten čajík zkusím, uvidím, jestli mě dokáže utlumit.Děkuji za radu...

Asi máš pravdu, zkusím se poradit u jiného doktora, třeba bude vědět jak na mě :\/|:

Tučné normálně jím,ale ne ve velkém.Mám ráda smetanové jogurty i zmrzliny,čokoládu zbaštím celou každý večer,mám to na uklidnění :a\|: vůbec nejím dietně,právě naopak.Ale asi si začnu přidávat větší porce a jak radí holky,taky začít s tím hroznovým cukrem, třeba mi to pomůže nabrat,ale nikdo mi nezajistí,že po přibrání opravdu otěhotním...možná je problém ještě jinde :\/:

ahoj wiki, určitě musíš vyřešit svůj prvotní problém a to je tvoje váha. 38 kg je opravdu málo a tvé tělo by ani těhotenství nezvládlo, proto jsi taky přestala menstruovat, přirozená obrana těla. Psala jsi, že na 40 kg jsi menstruaci měla, takže zkus se dostat nad těch 40. Jakmile přijde menstruace, tak se teprve potom může řešit to, jestli je problém ještě někde jinde, ale věřím, že nebude.
Jak už ti radily holky, tak jez slaď glukozou a bašti hroznový cukr. Zkus to jako u diety - začni si počítat kalorie, které za den sníš. Určitě bys taky měla jíst hodně maso a to hlavně hovězí, které obsahuje hodně bílkovin, to je dobrý na svalovou hmotu. Být tebou, tak bych si zašla do nějaké poradny na výživu, kde ti pomůžou sestavit jídelníček.
Tess
http://tessie156.mondozoo.com

u mě je hlavně problém ten, že já sním cokoliv,ale malé dávky, mám docela malý žaludek a tím se mi tam toho moc nevejde a nepřibírám.Už jsem prošla poradnama i s doktorama,ale nic....možná bude dobrý nápad sladit tou glukozou...a to hovězí taky nejím, skoro žádné maso,moc mi nechutná, ale pokud mi to může pomoct, tak i to bych mohla strpět...jím z masa snad jen ryby a kuřecí.A bílkoviny do sebe dostávám, teda aspoň si to myslím, tak v sýrech,jogurtech a tvarohách...tak je jich hodně.Jen mi nejde do hlavy,jak mohla otěhotnět Viktorie Backham, když je vychrtlá a už má 3 děti :#o:

tak to mi taky nejde do hlavy, ale když si byla na 40 kg, tak jsi menstruovala, takže tělo fungovalo. Určitě bych zařadilo to maso do jídelníčku, taky bílé pečivo. Zaměřila bych se hlavně na snídani, ta je nejdůležitější. Zkus si dělat třeba vajíčka apod. Ty cereálie s mlíkem jsou na snídani v tvém případě opravdu málo. Co takhle zkusit chleba s máslem a nějakým sýrem, pak ty vajíčka a ještě je dobrý burákový máslo, tvarohové pomazánky a pod. Ty cereálie bych si dala pak až na svačinu.
Tess
http://tessie156.mondozoo.com