HOLČINKY JÁ JSEM ZOUFALÁ...jsem čím dál tlustčí ! A nevím co mám už dělat...

Pises,ze sis sehnala prasky na hubnuti,myslim si,ze kdyz kojis,tak nemuzes brat ani tyto prasky,prece nechces,aby je mala taky cucala s Tebou.Pak pises o otocich,jak psaly holky,telo zadrzuje vodu a to znamena,ze se Ti objevila nejaka nemoc.Dupni si na toho osla obvodaka,at Te posle na poradny vysetreni,treba trvej na tom,at Ti vystavi zadanku na celkove vysetreni do nemocnice. Vim,ze je to blbe,co Ti treba ted poradim,ale zdravi mas jen jedno a doktora Tvoje problemy neboli,on je resit nebude.Ja jsem u doktoru od desiti let skoro jako doma,nekteri Ti vyhovi ve vsem,u nekterych si musis rict presne co chces,nekterym musis trochu vyhrozovat,abys dosahla sveho. Zdravi je jen jedno a je Tvoje. Takze pokud by Te nechtel poslat na komplexni vysetreni, normalne bych mu durazne rekla,ze jeho chovani oznamim Ceske lekarske komore.A uvidis,jak bude kmitat. Nechci hazet vsechny obvodaky do jednoho pytle,ale protoze je lekarska veda hrozne obsahla,nemuzou rozumet dostatecne vsemu,prece jen u specialisty mas vetsi sanci. Za 2 dny 3 kg neni sranda,ja bych se v pondeli sebrala a letela na vysetreni.Do budoucna bych si zmenila obvodaka,jestli mas moznost. Me prijde,ze jsou 2 druhy obvodaku:1. vyhovi Ti bez problemu,posle Te tam,kam chces a nepotrebuje si zvysovat ego na pacientech,ze se stavi do role:ja vsechno vim nejlepe,vy me musite poslouchat
2. ten,co mas Ty,arogantni,co druhe urazi,jen on vi vsechno,reknes mu,ze neco chces,on Ti nevyhovi,i kdyz jako pacient na to mas plne pravo,je to v zakonech
radeji,nez se s takovym dobrakem porad o necem dohadovat,desetkrat ho prosit,vyhrozovat,nasla bych si ten prvni typ,zdravi neni zadna sranda!

Také si myslím že problem bude ve zdravíčku. Obrať se na specialistu a určitě tě pošle na nějaké vyšetření. Štítná žláza udělá své. Jídla se neomezuj jes 5x deně a před každým jídlem vypi aspoň skleničku vody čisté. Jes celozrné pečivo a na večer už jen lehké jídlo a né v noci, ale aspoň v 7 hodin.Dělali ti test na cukrovku? Přeji hodně štěstíčka a doufám že se brzo budeš cítit lépe. :a:
Jestli mohu doporučit nějaké vitamíny nebo tak tak jedině toto.Můžeš si otom přečíst spoustu članků. Já jsem sní byla moc spokojená a zas se chystám až odrodím že ji začnu zas brát.
http://www.chlorella-pyrenoidosa.cz/

ja bojujy s vahou cely zivot,mam za sebou snad vse i extremy a jedine co mi pomohlo byla METABOLICKA poradkyne-zadna dietarka za kterou platis a da ti jidelnicek na ktery bohuzel nema vetsina lidi-muj jidelnicek stal asi 300kc denne bohuzel lekarska dieta se nekona
jinak pohyb primereny,zadne fyzicky narocne cviky ani silova cviceni,lehka jizda na kole na slaby prevod,plavani,rychla chuze a pod je na spalovani tuku,cokoliv nad uz je zatez u ktere se meni tuk na svaly a vaha dolu nepujde.
a co se tyce jidelnicku to je dalsi problem mozna jis spravne porce ale spatnych potravin,dam ti priklad meho jidelnicku,
snidane v 6h celozrny chleb se syrem a rajcetem,svacina v 9h ovoce jablko,baban nebo kousek buchty,obed ve 12h brambory stredni asi 2ks kureci maso orestovane na trosce oleje s korenim se zeleninou,svacina v 15h ovoce,kvalitni jogurt ne light,vecere v18h celozrne pecivo a pod,
a podle toho kdy jdes spat,kdyz jdes v 8h tak ne ale pikud chodis v 9 bebo 10h tak klidne jeste jedna lehka vecere treba zel. salat.pokud by si mela mezi jidly hlad tak zelenina v jakemkoliv mnozstvi
ps:celozrne pecivo je kvalitni a drahsi a neni barvene karamelem.
a nevhodne jsou sacharidove potraviny jako testoviny,bile pecivo,sladkosti a pod
pokud tohle dodrzis a jsi zdrava tak vaha musi jit dolu
a prasky vyhod je to svinstvo kterym si zhuntujes organizmus,
jo a jeste kde si vzala ze mas mit takovou vahu?ja srm si vzdy pocitala to debilni BMI a dr me pak vyvedla z omylu,po vysetrenich mi oznamila ze nikdy nebudi vazit tech mych spocitanych 70kg jelikoz mam tezke kosti a moje ideal vaha je do 90kg na moji vysku 175
to jsou moje zkusenosti za asi 15let

Předně, žádné drijáky - vem a vyhoď! Zničíš si zdraví a stejně si pomůžeš maximálně na chvíli...řekla bych, pokud tedy píšeš pravdu v tom, že pohyb máš, nejíš nezdravě a jíš často malé porce, že problém bude někde v těle....píšeš otoky, takže je jasné, že tělo zadržuje vodu...chce to navštívit nějakého specialistu - dietologa....hodně síly a uvidíš, že se to dá do pořádku....