Cviceni s jillian michaels

11.02.2013

Maminky moc se mi libi cviceni s Jillian Michaels,ale je tu tolik videii,ze jsem z toho zmatena,ktere je nejlepsi pro zacatecniky nebo nejake lehci dekuji :-)

trochu se vtěrknu taky mě to zajímá :one:

je tady jedna prima diskuze, ale musela bys dost zarolovat, abys našla debatu o zkušenostech s jednotlivými typy cvičení - někdy červenec 2012 se to tuším řešilo nejvíc... http://www.mojetehotenstvi.cz/formovani-postavy
ono totiž asi každému vyhovuje něco jiného, já třeba na základě té debaty začala s tím třicetidenním, sice zezačátku fakt tu jednodušší verzi, ale každým dnem bylo znát, že vydržím víc ;)